職業(yè)發(fā)展是馬拉松并非百米沖刺
核心提示:申請(qǐng)?jiān)饩埽舐毷艽?,畢業(yè)離校時(shí)間一天天逼近,工作還沒有著落,怎么辦?怎么辦?不少“未就業(yè)”的大學(xué)生內(nèi)心焦躁憂慮,陷入“抓狂”的境地之中,如何有效地調(diào)整自身心態(tài),重整旗鼓?又如何正確發(fā)掘個(gè)人優(yōu)勢(shì),調(diào)動(dòng)自己的求職積極性?本期“攻略”與大家分享專業(yè)求職心理調(diào)試的方式和技巧。
申請(qǐng)?jiān)饩埽?a target="_blank">求職受挫,畢業(yè)離校時(shí)間一天天逼近,工作還沒有著落,怎么辦?怎么辦?不少“未就業(yè)”的大學(xué)生內(nèi)心焦躁憂慮,陷入“抓狂”的境地之中,如何有效地調(diào)整自身心態(tài),重整旗鼓?又如何正確發(fā)掘個(gè)人優(yōu)勢(shì),調(diào)動(dòng)自己的求職積極性?本期“攻略”與大家分享專業(yè)求職心理調(diào)試的方式和技巧。
目前尚未就業(yè)的同學(xué)的心態(tài)有以下幾種:
1、盲目樂觀
對(duì)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)作盲目樂觀的估計(jì)或預(yù)期,或者對(duì)自身?xiàng)l件或就業(yè)出路過分自信、過分樂觀,不能或者不愿意根據(jù)目前的就業(yè)形勢(shì)來(lái)調(diào)整自己的職業(yè)預(yù)期和求職步調(diào),導(dǎo)致自己的期望明顯高于現(xiàn)實(shí)可能性。如,有的名校同學(xué)覺得學(xué)校的金字招牌很有用,而且自己又比較出色,總是會(huì)找到一份好工作的,一味樂觀,不及時(shí)抓住機(jī)會(huì)。
應(yīng)對(duì)方案:必須明確目前就業(yè)的大形勢(shì)和大背景。隨著時(shí)間推移,上半年就業(yè)機(jī)會(huì)將很可能越來(lái)越少,下半年好單位能否提供更多更好的職位,這些不確定因素應(yīng)該要去避免,而不是抱著僥幸心理去等待。
2、一蹶不振
求職過程中接連遭遇失敗的打擊,尤其對(duì)自己的評(píng)價(jià)原本比較高的同學(xué),感到不可接受、不可理解。
應(yīng)對(duì)方案:回顧求職失敗的全過程,借此機(jī)會(huì)重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,重新定位,找準(zhǔn)目標(biāo),明確差距,抓緊補(bǔ)救。學(xué)校已經(jīng)開發(fā)了許多資源和渠道,幫助求職受挫學(xué)生調(diào)整心態(tài)、明確目標(biāo)、補(bǔ)救技能,求職受挫的同學(xué)一定要積極參與。
有的人在幾次失敗后便開始陷于沮喪、自我懷疑、疲憊不堪,這也是人之常情。你可以認(rèn)可你的情感,但絕不能沉湎其中。直面現(xiàn)實(shí),永遠(yuǎn)是解決問題的第一步。有很多同學(xué)失敗后陷于“如果我面試當(dāng)中能怎樣怎樣,我就能怎樣怎樣”的后悔之中。后悔只能浪費(fèi)時(shí)間,你必須往前走。職業(yè)發(fā)展不是100米沖刺,它是馬拉松。一場(chǎng)戰(zhàn)役的失利,不代表一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的失敗。
3、焦躁抓狂
面對(duì)當(dāng)前形勢(shì),有的人會(huì)不知所措,焦躁不安,茫然無(wú)措,或者東一榔頭西一棒子地抓狂、忙碌,結(jié)果效果卻不明顯。不知所措和盲目行動(dòng)都是壓力下的反應(yīng)。比如,有的同學(xué)因?yàn)榍舐毑豁樌?,很焦慮、緊張,盲目地去做了很多無(wú)用的事情,比如,隔一會(huì)兒就查看郵件、檢查手機(jī),把簡(jiǎn)歷改了一遍又一遍,卻始終沒有找準(zhǔn)問題的關(guān)鍵所在,因此所做的往往不很有用。
應(yīng)對(duì)方案:重新審視自己,根據(jù)目前的形勢(shì)和自己求職的經(jīng)驗(yàn),積極總結(jié)、反思,尋求專業(yè)人士的支持,找到自己的問題根本所在,采取針對(duì)性的有效改進(jìn)措施,為后面的求職機(jī)會(huì)爭(zhēng)取成功。
4、消極等待
在就業(yè)形勢(shì)不好的情況下,有的同學(xué)可能根本不想去努力改變些什么,他們被動(dòng)、消極地等待著,似乎某一天會(huì)有一個(gè)好工作從天上掉下來(lái)砸在自己頭上。這樣的同學(xué)內(nèi)心對(duì)自己可能沒有很多信心、害怕失敗、避免競(jìng)爭(zhēng),容易對(duì)形勢(shì)做消極、負(fù)面的判斷,難以發(fā)動(dòng)自己去努力爭(zhēng)取。比如,反正就業(yè)形勢(shì)這么糟糕,我這樣的條件能找到什么樣的工作呢?算了,想都不要想了。
應(yīng)對(duì)方案:發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)(哪怕是很微小的優(yōu)勢(shì)),要相信每個(gè)人都有社會(huì)用得著的才干,要用自己的長(zhǎng)處去接受用人單位的挑選,相信天生我材必有用,不要和周圍同學(xué)攀比就業(yè)單位名聲的好壞、職業(yè)待遇的高低等,找自己能做的、喜歡做的工作去嘗試。
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