炎熱夏季女性須謹(jǐn)防低血壓
(0) 點(diǎn)擊：核心提示：低血壓是女性常見疾病，因?yàn)榘Y狀不明顯所以并未引起太多注意，醫(yī)學(xué)專家指出，低血壓易導(dǎo)致乏力、工作能力下降，還會(huì)誘發(fā)憂郁癥、老年癡呆等病癥，夏季低血壓情況尤其明顯，所以女性要特別注意預(yù)防。
低血壓是女性常見疾病，因?yàn)榘Y狀不明顯所以并未引起太多注意，醫(yī)學(xué)專家指出，低血壓易導(dǎo)致乏力、工作能力下降，還會(huì)誘發(fā)憂郁癥、老年癡呆等病癥，夏季低血壓情況尤其明顯，所以女性要特別注意預(yù)防。
低血壓最主要的癥狀就是頭暈、乏力、食欲不振、直立性眩暈等，夏季之所以低血壓情況加劇主要是由于天氣炎熱，導(dǎo)致血管舒張，阻力下降，血流增加，人們出汗多，血容量下降所致。
低血壓分三類，其中體質(zhì)低血壓在女性中最為多見，中醫(yī)認(rèn)為低血壓的原因在于脾腎陽(yáng)氣虧損所致，所以這類女性體質(zhì)比較瘦弱，有的可能會(huì)出現(xiàn)眩暈、乏力、氣短、精神不振、易疲勞等癥狀，也有的沒有任何明顯癥狀。女性缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血管活動(dòng)隨之減慢，血管反應(yīng)能力差，在下蹲時(shí)猛然站立時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓無法迅速上升，從而導(dǎo)致眩暈。此外，能量攝入不足也會(huì)導(dǎo)致低血壓。
體位低血壓也是常見的情況之一，如女性下蹲時(shí)突然站起會(huì)產(chǎn)生眩暈感，這是由于低血壓原因?qū)е碌哪X部供血不足所引起的癥狀。早晨起床太急也會(huì)出現(xiàn)類似情況，多見于體弱者或者血管硬化的老年人，高血壓患者服藥不當(dāng)也會(huì)引發(fā)此問題。
此外，在炎熱的天氣里由于出汗過多導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而血液供應(yīng)量減少，也會(huì)引起低血壓情況。
低血壓往往夏季癥狀明顯，其他季節(jié)并無異常，無需藥物治療，最主要的做好預(yù)防工作。首先要注重營(yíng)養(yǎng)搭配，合理飲食；其次生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠；再次注重鍛煉，增強(qiáng)提抗力；第三體位變化不宜過快，不要在蹲下時(shí)驟然站立等；第四夏季炎熱天氣要注意補(bǔ)充體液，以免流汗過多引起血液供應(yīng)量不足，從而導(dǎo)致低血壓，可適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水；最后，高血壓患者還要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
責(zé)任編輯：蕓兒
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