“只要控制好三大危險因素，八成心血管疾病都可預防?！笔澜缧l(wèi)生組織駐華代表處HenkBekedam先生在2007年世界心臟日活動發(fā)布會上指出，高血壓的早期治療，健康的生活方式——包括增加體育鍛煉、健康飲食和減少肥胖，以及戒煙是預防心血管疾病三大“法寶”。

　　據(jù)Bekedam先生介紹，中國是冠心病死亡的第二大國，有一項研究預計在2000-2030年間，中國發(fā)生的所有因心血管病造成的死亡當中有22%會發(fā)生在35~64歲的人群，同期這一數(shù)字在美國僅有12%。

　　在需要控制好的高危因素中，戒煙不僅為自己更是為身邊人。上海的一項研究表明，長期吸二手煙的女性患心血管疾病和癌癥的幾率，比不受二手煙侵害的人要高40%-50%。