到了冬天，不少人在鼻翼、唇部會出現(xiàn)紅斑，但仔細辨認可以發(fā)現(xiàn)患的是一種飲食唇炎。這種炎癥多由干燥、寒冷等持續(xù)的刺激所致，也和舔唇、咬唇等不良習慣有關(guān)。在外界空氣干燥時，你會不自覺地用舌頭舔嘴唇，這只能讓唇部保持暫時的濕潤，但留下唾液中的淀粉酶會加重嘴唇變干。需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕。正確的做法是用熱毛巾敷唇３－５分鐘，然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，最后涂上潤唇膏。嘴唇干裂不能撕又不能舔，該怎么辦？

    正確使用潤唇膏 現(xiàn)在市面上的潤唇膏五花八門，只要選擇含有甘油等基礎(chǔ)滋潤成分的便可，好一點的可選用含有維生素Ｃ、Ｄ和Ｅ的潤唇膏。使用潤唇膏一般每天１－３次足夠，最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。

    莫吃辣 除了不能舔嘴唇，還應(yīng)忌食過辣食物，以免對嘴唇產(chǎn)生刺激。辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致嘴唇潰爛，甚至起水泡。（李嬋）