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省勁的性愛姿勢

2011-07-27 17:46 來源:環(huán)球網(wǎng)-《生命時報》 我要評論 (0) 點擊:

  一次性愛,相當(dāng)于慢跑兩公里。性愛著實是個體力活,怎樣做才能既享受到高潮的樂趣,又不用累得氣喘吁吁呢?美國《享受性愛》一書中給出了最省勁的性愛姿勢。


  女上男下。男性疲倦時,最常用的就是女上位。用這個方式,男性只要仰臥配合,就能毫不費力的完成性愛。臺灣曾有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),女上位能減少男性的心臟負荷,讓男性的體能耗費減少一半,性愛維持時間也會相應(yīng)延長。


  前坐姿勢。男女面對面,男性坐下伸出兩腿,女性大腿張開跨坐于男性之上,彼此互相擁抱。這種姿勢可以讓兩人皮膚和性器官都有親密接觸。面對面還能看到對方的反應(yīng),詢問彼此的感受,非常刺激。這種體位既可以男性起主導(dǎo),也可以由女性提高臀部進行運動。這樣兩人交替動作,可以減少體力消耗。


  側(cè)臥姿勢。兩人側(cè)身接觸,男性可以從前面或者后面進入。優(yōu)點是節(jié)省雙方體力,可以解放雙手,盡情撫摸,缺點是插入的深度較淺,而無法獲得充分的刺激。


  不過,專家最后提醒,在雙方體力不支的情況下,最好停止性愛,先好好休息,養(yǎng)精蓄銳。平時,還要多參加體育運動,合理補充營養(yǎng),才能在性愛時有更好的體力。

 

《生命時報》授權(quán)環(huán)球網(wǎng)作品,未經(jīng)環(huán)球網(wǎng)書面授權(quán),嚴禁轉(zhuǎn)載,違者將被追究法律責(zé)任。

Tags:慢性 女性

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