刷牙刷不干凈容易積存細(xì)菌導(dǎo)致蛀牙，但刷牙過度用力也會(huì)有蛀牙。一名40多歲的男子，因牙齒酸痛、怕冰等癥狀就醫(yī)。一張嘴，醫(yī)生竟驚訝地發(fā)現(xiàn)他有多達(dá)16顆蛀牙。原來，該男子因嗜喝咖啡和茶，擔(dān)心牙齒被漬色，為保持潔白，長(zhǎng)年以“拉小提琴”般橫刷方式猛力刷牙，結(jié)果把琺瑯質(zhì)刷到磨損，“越刷蛀牙越多”。

 專家說，這名男子長(zhǎng)期用橫刷的錯(cuò)誤方式刷牙，加上咀嚼食物也用力，久而久之造成牙齒表面保護(hù)牙髓的琺瑯質(zhì)磨損，牙齒就容易受傷、。蛀牙若及時(shí)發(fā)現(xiàn)，可以使用抗敏感牙膏或樹脂填補(bǔ)，若嚴(yán)重傷及牙髓腔內(nèi)神經(jīng)，可能要進(jìn)行根管治療。

健康專家指導(dǎo)正確潔牙法：

 1.將牙線伸入牙縫中，往牙縫左右兩側(cè)剔除殘?jiān)?，清潔牙齒表面；

2.牙縫過大者可使用牙尖刷清潔；

3.喝可樂、茶、咖啡、酸性食物或藥物，應(yīng)在30分鐘內(nèi)漱口或刷牙，避免牙齒遭侵蝕或染色；

 4.牙刷以垂直方向上下刷牙，避免橫刷傷琺瑯質(zhì)；

5.刷牙后立即漱口，避免含著牙膏過久造成蛀牙。