隨著盛夏的到來，許多人喜歡喝冰鎮(zhèn)冷飲、吃冰鎮(zhèn)瓜果、辛辣燒烤等，強(qiáng)烈的刺激往往會(huì)引發(fā)一系列的口腔問題。夏季應(yīng)注意以下常見的口腔疾病：

1.口腔潰瘍

夏季里不良的生活和飲食習(xí)慣最容易造成口瘡的發(fā)作，建議大家多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔內(nèi)細(xì)菌。在飲食方面，要以清淡為主，少吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果，并且要保持良好的作息規(guī)律。

2．口臭

良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可治愈大多數(shù)口臭，建議大家使用舌苔刷清潔舌背、正確刷牙、用漱口水漱口、使用牙線清潔齒間、定期潔牙，都是行之有效的方法。

3．牙髓炎等與牙痛相關(guān)的疾病

夏天人們都喜食冷飲，強(qiáng)烈的冷刺激可使較嚴(yán)重的齲齒發(fā)生疼痛，此時(shí)再不治療就有可能引發(fā)牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥。兒童經(jīng)常食用含糖量高的飲料及冰淇淋，也是引發(fā)齲齒的主要原因之一。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子飲用白開水，食用甜食后要漱口。

4．牙周炎

大多數(shù)人都有刷牙時(shí)牙齦出血的現(xiàn)象，卻常常忽視。出現(xiàn)牙齦出血、紅腫、咀嚼無力等癥狀后，繼續(xù)發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、移位，繼而造成牙齒脫落。如睡眠不足、食欲不振，身體抵抗力下降，就為牙周炎的進(jìn)一步發(fā)展甚至急性發(fā)作提供了條件。一旦出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就醫(yī)。建議大家定期做好口腔檢查、定期潔牙；使用漱口液；保證充足睡眠；養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣。

5．青少年口腔、牙齒外傷

兒童生性活潑好動(dòng)，暑假里又缺乏老師的監(jiān)管看護(hù)，發(fā)生牙外傷的幾率大大增加。發(fā)生牙外傷后，不論病情嚴(yán)重與否都應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，根據(jù)病情，醫(yī)生會(huì)提供相應(yīng)的治療。如果牙松動(dòng)明顯，要做固定夾板，以利其恢復(fù)；若出現(xiàn)完全性牙脫位，應(yīng)立刻放置在盛有生理鹽水、牛奶的杯子里，也可將患牙置于患兒舌下或口腔前庭內(nèi)，并盡快就醫(yī)，切忌干藏，這樣可以大大提高牙齒再植的成活率。一般來說，牙外傷后需定期復(fù)診，以觀察牙神經(jīng)的活力及治療效果。

預(yù)防口腔疾病，最重要的就是保持良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。從預(yù)防角度看，去除牙菌斑是保持口腔衛(wèi)生的重點(diǎn)。應(yīng)對(duì)常規(guī)的刷牙習(xí)慣加以改善，及時(shí)有效地清除牙菌斑。清除牙菌斑最簡(jiǎn)單的辦法就是依靠正確的刷牙方法和合適的刷牙工具，如使用電動(dòng)牙刷和使用牙線。手動(dòng)刷牙時(shí)，每次至少3分鐘，每天早晚各刷一次，不僅刷牙齒，還要清理牙齦、舌苔和口腔黏膜。此外，使用牙線清潔牙齒相鄰間隙，可以清理牙刷清理不到的“死角”,有條件的還可使用牙間隙刷清潔牙齒之間的縫隙。