不同年齡段如何享受性愛
(0)1、20-30歲：
男性處于性的巔峰時(shí)期，興奮快，性感強(qiáng)，高潮后容易重新興奮。女性則處于羞怯、拘謹(jǐn)?shù)男睦頎顟B(tài)，感情上放不開。男性性欲強(qiáng)于女性。
2、31-40歲：
男性性功能開始下降，但控制性的能力增強(qiáng)了，能更好滿足女性的性要求。女性開始沖破心理障礙，更加了解自己的身體，知道如何取得滿足以達(dá)到高潮。
3、41-50歲：
男性性欲降低，精力有限，性興奮緩慢，需要更多的刺激才能達(dá)到高峰。但經(jīng)驗(yàn)更豐富，能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也達(dá)到頂峰。
心理壓抑感和障礙一掃而光，不再故作矜持。進(jìn)入更年期后，陰道干澀，需要使用潤滑劑。這十年是性生活的不協(xié)調(diào)階段。中年以后，女性性欲可超過男性。少夫老妻在西方可達(dá)1/8-1/5。
4、51-60歲：
雙方性要求又趨向協(xié)調(diào)。女性要求已開始減少。
5、61-70歲：
雙方性功能均趨于退化，但一些恩愛夫妻的性生活仍能持續(xù)。有調(diào)查表明，60%以上的伴侶仍堅(jiān)持有規(guī)律的房事。老年婦女仍有性欲，過分抑制將對(duì)健康不利。順其自然保持性生活，可使她們更加心情舒暢地度過晚年。
6、71歲以上：
有報(bào)告表明十分之一的夫妻仍過著規(guī)律的性生活?？傊鼙３置罎M的性生活，無疑會(huì)對(duì)夫妻的健康有很大好處。國外調(diào)查表明，分居或離婚的婦女比婚姻美滿的婦女更易傳染疾病是因她們的
免疫力較低，她們的前夫健康狀況也往往不佳。調(diào)查還表明，有些仍保持婚姻關(guān)系但關(guān)系惡劣者的免疫力往往比分居或離婚者更差?？梢姡罎M的婚姻、融洽的性生活對(duì)健康是很重要的。
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