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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 炎炎夏日老人在穿衣上也有禁忌

炎炎夏日老人在穿衣上也有禁忌

字號(hào): 2011-08-03 15:37 來源:中國中醫(yī)藥報(bào) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:穿衣 夏日 老人

核心提示:多數(shù)老年人體力衰退、機(jī)體抵抗能力變?nèi)?,體溫調(diào)節(jié)功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣著服飾的選擇,應(yīng)以暖、輕、軟、寬大、簡(jiǎn)單為原則。

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多數(shù)老年人體力衰退、機(jī)體抵抗能力變?nèi)酰w溫調(diào)節(jié)功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣著服飾的選擇,應(yīng)以暖、輕、軟、寬大、簡(jiǎn)單為原則。 

炎熱的夏天里,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強(qiáng)、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服,以便體熱的散發(fā)、傳導(dǎo)。絲綢不易與濕黏的皮膚緊貼,易于散熱,做夏裝最合適。 

老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體,穿起來感覺舒適,同時(shí)衣服樣式要簡(jiǎn)單、穿脫方便。老年人最好不穿套頭衣服,紐扣多的衣服也不宜穿,宜穿對(duì)襟服裝。 

老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品,不宜穿化纖衣服。因?yàn)榛w內(nèi)衣帶靜電、對(duì)皮膚有刺激作用,容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子,因?yàn)槁染]產(chǎn)生的靜電,對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的幫助。 

雙腳是血管分布的末梢,腳的皮下脂肪比較薄,大部分為致密纖維組織,保溫作用較差。“寒從腳下生”就是這個(gè)道理。老年人由于末梢血管循環(huán)較常人更差,也更容易腳冷。雙腳受涼會(huì)反射性引起鼻黏膜血管收縮,引起感冒,有的老人還會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等癥狀。因此,老年人要準(zhǔn)備齊全適合不同季節(jié)穿的鞋襪。

老年人的襪子應(yīng)具有維持正常體溫、保持身體清潔,甚至保健的作用。腳掌上分布的汗腺與手掌上的一樣豐富,即使人體其他部位的皮膚汗腺分泌全部停止,腳掌的汗腺分泌仍然不止。特別是在夏天,老年人要穿單薄、透氣、吸濕、排濕性好的襪子,才有利于腳汗的揮發(fā)。

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責(zé)任編輯:露兒

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