進(jìn)入冬季后，許多人喜歡“喝酒暖身”，酒成了朋友聚會(huì)時(shí)必不可少的座上賓。但喝酒過(guò)多會(huì)引起身體不適，于是市面上出現(xiàn)了許多所謂的能完全解酒的“解酒藥”。解酒藥是否能真的解酒?有專(zhuān)家指出，解酒藥“解酒”其實(shí)是假象，頂多是緩解酒后腹脹、惡心、嘔吐、泛酸的感覺(jué)，更多時(shí)候是心理安慰作用。

天冷防酒刺激腸胃

天氣變冷后，人們的腸胃抵抗力減弱，因飲酒引發(fā)消化道疾病的患者增多。

秋冬不適當(dāng)飲酒容易引發(fā)腸潰瘍、肝硬化、血管擴(kuò)張出血，有些人喝酒后還會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏。秋冬季飲酒后不能通過(guò)出汗代謝酒精，致使酒精在血液中的時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)，引起血壓增高，而增高的血壓又誘發(fā)心臟血管痙攣，或使心臟小血管破裂，導(dǎo)致急性心肌梗塞的發(fā)生。

解酒藥其實(shí)是安慰劑

解酒藥“解酒”其實(shí)是假象，頂多是緩解酒后腹脹、惡心、嘔吐、泛酸的感覺(jué)，更多時(shí)候是心理安慰作用。

酒精(乙醇)進(jìn)入體內(nèi)，20%在胃中吸收，其余在小腸吸收，空腹時(shí)人體對(duì)酒精吸收最多。越是度數(shù)低的酒，身體吸收越快。進(jìn)入體內(nèi)的乙醇90%~98%被完全氧化，釋放出的能量被機(jī)體利用，其他則通過(guò)腎以及肺的呼吸排除體外。通常認(rèn)為，人體氧化乙醇的能力是在一小時(shí)內(nèi)氧化10毫升乙醇。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，藥是沒(méi)法替身體“消化”酒精的。

值得警惕的是，解酒藥并不能減少酒精對(duì)人體的傷害。如果過(guò)度依賴(lài)解酒藥，一方面容易放松警惕，喝酒過(guò)量;另一方面，若為追求解酒效果，服用劑量過(guò)多，也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

睡前喝酒易積存毒素

醉酒沒(méi)有良方可解。要避免醉酒傷身，一是要適量而止，不要在短時(shí)間內(nèi)大量飲酒。少量飲酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，特別是紅酒，可以降低膽固醇，促進(jìn)新陳代謝;二是選擇飲酒時(shí)機(jī)。“最好是選擇日間飲酒，例如午飯時(shí)少飲，無(wú)傷大雅。”余紹源教授說(shuō)，忌諱早飲和晚飲，尤其是后者，晚上人體新陳代謝速度較慢，酒中的很多致癌物質(zhì)，易在體內(nèi)積存，毒害身體;三是要注意酒的溫度。

一般說(shuō)來(lái)，冬春季節(jié)飲啤酒的溫度以9℃~10℃為宜，夏秋季節(jié)以5℃~10℃為宜。喝凍啤酒會(huì)使胃腸道的溫度急速下降和血流量減少，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。

飲酒小指南

1.啤酒“不愛(ài)”煙熏制品。人在喝啤酒之后，血液中的鉛含量會(huì)增多，而腌熏制品含有機(jī)胺等有害物質(zhì)，兩者結(jié)合后會(huì)產(chǎn)生新的有害物質(zhì)，誘發(fā)消化道疾病。

2.酒后歇歇再洗澡。酒后洗熱水澡會(huì)加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)。

3.喝酒時(shí)抽煙更傷身。很多人喜歡在喝酒時(shí)點(diǎn)上一支煙，香煙中的尼古丁會(huì)讓人麻痹，實(shí)際上損傷更大。