1.你與伴侶曾在性愛中達(dá)到過性高潮嗎？

　　是———如果你具有獲得性高潮的能力，那問題的根源很可能不在性，而在其他領(lǐng)域。應(yīng)注意夫妻之間在性問題上的溝通與“相容性”。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　2.你在性愛時是否感受不到快感或興奮，以致陰道沒有潤滑？

　　是———參見有關(guān)“缺乏喚起”的分析。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　3.你曾通過自慰達(dá)到過性高潮嗎？

　　是———自身沒有問題，進(jìn)入下一題。

　　否———進(jìn)入第五題。

　　4.伴侶在性愛中抽動遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足4分鐘嗎？

　　是———女性至少需要4分鐘的刺激，才能達(dá)到高潮。伴侶應(yīng)先確保你已達(dá)到充分性喚起再插入。建議男性伴侶學(xué)習(xí)“延遲射精”的方法。

　　否———伴侶可能沒有意識到，女性喜歡的性刺激方式是持續(xù)、不間斷的。

　　5.你嘗試過自慰嗎？

　　是———進(jìn)入下一題。

　　否———高潮問題的解決應(yīng)從學(xué)會自慰開始。

　　6.你常常覺得已經(jīng)到了高潮邊緣，只是無法登頂嗎？

　　是———學(xué)會觸摸自己的身體才能帶來快感，并幫你解決這一問題。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　7.性愛中你總是非常被動，或認(rèn)為給你帶來高潮完全是伴侶的責(zé)任嗎？

　　是———建議學(xué)習(xí)一些有助達(dá)到高潮的具體方法。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　8.你們總是采取相同的性愛姿勢嗎？

　　是———建議夫妻變化體位，如女上位時更容易達(dá)到高潮，也有助于男方控制射精時間。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　9.你在性愛中是否難以讓自己放松？

　　是———焦慮會使女性分心，從而影響性感受和快感意識。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　10.性愛時你們總是沒有充分的隱蔽性或時間來放松嗎？

　　是———除非具有安全性和充分放松，否則無法達(dá)到高潮。一旦條件改善，情況就會好轉(zhuǎn)。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　11.你是否感到必須與特定情侶或真的墜入情網(wǎng)的人，才能達(dá)到高潮？

　　是———解釋見上一題“是”的回答。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　12.你是否擔(dān)心達(dá)到高潮時控制不住自己而失態(tài)？

　　是———解釋見上一題“是”的回答。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　13.多年來你是否一直偽裝高潮？

　　是———建議學(xué)習(xí)一些有助達(dá)到高潮的具體方法。同時需要重新與伴侶交流。

　　否———進(jìn)入下一題。

　　14.如果以手指刺激陰蒂或G點，你能達(dá)到高潮嗎？

　　是———建議以這種形式達(dá)到高潮。

　　否———許多婦女覺得這樣比自我刺激更難接受，但建議女性學(xué)會并享受這種刺激。

[環(huán)球網(wǎng)健康熱點] 

勾兌醋無害人體？教你幾招辨別勾兌醋

震驚！麥當(dāng)勞雞翅中吃出活蛆

好吃卻也能致命 警惕這些美食吃錯堪比毒藥

半獸人將誕生？155個“人獸”胚胎引恐慌(圖)

兩性知識大揭秘：教你如何享有高質(zhì)量性生活

科學(xué)家評10大性愛新發(fā)現(xiàn)！幫你成為性愛高手

揭男性腎功能自我判斷標(biāo)準(zhǔn) 當(dāng)心腎病的信號

《生命時報》授權(quán)環(huán)球網(wǎng)作品，未經(jīng)環(huán)球網(wǎng)書面授權(quán)，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載，違者將被追究法律責(zé)任。