對于不少職場人士來說，通常在經(jīng)歷了職業(yè)起步探索期、適應(yīng)上升期的激情之后，或許忽然有一天會發(fā)現(xiàn)自己陷入了職業(yè)發(fā)展的瓶頸中：不僅得到晉升的機(jī)會很少，希望也不大;受制于自己的工作經(jīng)歷和背景，可以選擇的方向也不多。與此同時，加薪遙遙無期，工作越來越重復(fù)，日復(fù)一日的原地踏步讓人看不到希望。

職場瓶頸現(xiàn)象普遍 突破瓶頸需找準(zhǔn)原因

事實(shí)上，職場瓶頸現(xiàn)象在社會中普遍存在著。對于職場人士來說，如果能夠找到癥結(jié)所在并進(jìn)行突破，那么遇到的困難只是暫時的;若是無法找到提升的通道，那只會永遠(yuǎn)處于糾結(jié)的狀態(tài)，從而導(dǎo)致自己今后的職場之路更加艱難。

針對職業(yè)瓶頸現(xiàn)象，職業(yè)規(guī)劃專家的建議是：處在瓶頸期的職場人士，可以通過企業(yè)內(nèi)部涉獵新的工作崗位，或是通過跳槽來獲得職位的提升，不過，最關(guān)鍵的還是要通過充電、進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)來增強(qiáng)自己的競爭力，進(jìn)而找到事業(yè)的突破口。

當(dāng)職業(yè)瓶頸出現(xiàn)之后，首要任務(wù)是了解瓶頸產(chǎn)生的原因。當(dāng)然首先得從自身尋找原因，由于自身的不足而產(chǎn)生瓶頸的情形并不少見，崗位越往上提升，對自身綜合能力的要求就越高，如決策力、洞察力等方面需要再提升一個檔次。另外，職場人士意識到自己已經(jīng)遇到職場瓶頸之后，要保持平和的心態(tài)，這并不是什么壞事，因?yàn)閺牧硪粋€側(cè)面來看，雖然遭遇職場瓶頸，但至少表明他們對自己的職場生涯有規(guī)劃、有夢想。

俗話說：“活到老，學(xué)到老。”在職場中如果缺乏持續(xù)的學(xué)習(xí)，就可能會因?yàn)橹R結(jié)構(gòu)的老化而面臨淘汰的尷尬境地。為了避免這種情形的發(fā)生，有意識地進(jìn)行充電提高自身職場競爭力，是突破職場瓶頸的一種有效手段。

職場充電應(yīng)“對癥下藥”

現(xiàn)在，面對越來越激烈的職業(yè)競爭，不少職場人士選擇在假期“充電”，為自己未來的發(fā)展而不斷努力。激烈的人才市場競爭時刻提醒著每個人，必須要不斷地自我增值，一旦舉步不前，就如同耗損的電池般失去了應(yīng)用價值。然而現(xiàn)實(shí)生活中，亂充電、充錯電的現(xiàn)象并不少見，輕者浪費(fèi)了自己的金錢成本和精力成本，重者則讓自己的職業(yè)生涯陷入了窘境。

如今，擺在職場人士面前的問題是：職場充電、職業(yè)培訓(xùn)對于個人職業(yè)發(fā)展的意義不言而喻，可是如何才能避免培訓(xùn)中的盲目現(xiàn)象，制定出真正適合自己的培訓(xùn)規(guī)劃呢?

通常，大多數(shù)人都是因自身問題造成自己面臨職場瓶頸期，因而最主要的任務(wù)是根據(jù)自身的具體情況，有意識、有目的地進(jìn)行充電。一般來說，職場充電適用的原理為“短板原理”，即找到自己最為薄弱的部分，通過學(xué)習(xí)來獲得提升。

對于目前大部分有充電和進(jìn)修愿望的職場人來說，往往是工作了兩三年，處于立業(yè)期的開端，對于他們來說，培訓(xùn)計劃的側(cè)重點(diǎn)在于提高自己的專業(yè)技能。不少參加證券、銀行、期貨等從業(yè)資格考生考前培訓(xùn)的考生告訴記者，雖然金融行業(yè)的工作背景很重要，但是金融企業(yè)更看重具有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人才。因此，對于金融行業(yè)從業(yè)人士來說，職場充電應(yīng)該更加注重實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的積累。

另外，在制定職場充電計劃的時候，可以從自己的目標(biāo)崗位來著手，一步步來深入，不能急于求成?？傊殘鋈耸繎?yīng)該記住要常給自己充電，這樣才能不斷提升，進(jìn)而在職業(yè)發(fā)展道路上越走越順。