秋天到了,天氣也漸漸轉(zhuǎn)涼,此時更是保護你溫軟腸胃的關(guān)鍵時刻,秋季飲食,切勿貪食各種油膩辛辣食品,因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而粥能和胃補脾,潤養(yǎng)肺燥,絕對是秋季養(yǎng)生的絕佳選擇。 [詳細]
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