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最容易損害夫妻健康的性生活壞習慣

2011-11-22 14:40 來源:搜狐健康 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:在性生活過程中,胃腸道的血管處于擴張狀態(tài),在胃腸黏膜充血未恢復常態(tài)之前,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害,甚至引起胃腸不適或絞痛。

    喝冷飲:損害胃腸黏膜

  在夫妻生活過程中,周身的血液循環(huán)加快,在性交結束后,會感到燥熱、口渴欲飲。

  有的人就急于去喝冷飲,或為了除去汗水而去洗冷水澡,這樣對身體健康是不利的。

  在性生活過程中,胃腸道的血管處于擴張狀態(tài),在胃腸黏膜充血未恢復常態(tài)之前,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害,甚至引起胃腸不適或絞痛。同樣道理,在性交過程中,周身的皮膚血管也充血擴張,汗腺毛孔均處在開放排汗狀態(tài),此時受涼風吹拂或洗冷水澡的話,皮膚的血管會驟然收縮,使大量血液流回心臟,加重心臟的負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉,使汗液潴留于汗腺而有礙健康。

  如果感到口渴時,不妨先飲少量溫熱的開水。在房事后1小時左右,身體的血液循環(huán)恢復常態(tài)之后,再喝冷飲或洗冷水澡為宜。

  開空調(diào):降低抵抗力

  陰冷環(huán)境不是性愛的最佳環(huán)境。首先,在性交過程中,周身血管充血擴張,汗腺毛孔均處在開放排汗狀態(tài),此時受涼風吹拂,皮膚的血管會驟然收縮,使大量血液流回心臟,加重心臟的負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉,使汗液滯留于汗腺,不利于排汗,還容易感冒。

  其次,夏天大量出汗后,血液黏稠度升高,大腦供血減少,氧氣供應不足。這時候如果進入溫度較低的房間,血管收縮,大腦缺氧嚴重,性愛后特別容易疲勞。

  另外,如果是整天呆在空調(diào)房間,空氣難以流通,房間內(nèi)會積累很多細菌。在人體疲勞、出汗的狀況下,抵抗力會下降,也容易感染其他疾病。

  當然,不開空調(diào),在炎熱的環(huán)境中過性生活也是不好的。專家建議,最好是在性愛前使用空調(diào),提前半小時開空調(diào)降低房間溫度,保持室內(nèi)溫度與屋外溫度相差在5~10℃左右,開始性愛前最好開窗通風,或者打開電風扇降溫。

  如果行房之前就已經(jīng)大汗淋漓,那么應該等汗完全干了,心跳平穩(wěn)后再過性生活,否則容易導致虛脫。如果發(fā)現(xiàn)自己性交后有大量異常出汗的情況,可能是身體虛弱的信號,最好及時到醫(yī)院檢查,調(diào)整自己的生活方式。

  事后抽煙:影響性功能

  很多人性愛結束后總喜歡躺在床頭抽煙,這種做法是極不利于健康的。因為性愛后,血液循環(huán)量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人處于興奮狀態(tài),腦袋飄飄然,就如同“煙民們”描述“事后一根煙,快樂似神仙”的感覺。實際上,性愛后吸一支煙,比平常吸十支的毒害還大,甚至是導致陽痿的主因。

  因為性愛后,人體各系統(tǒng)都處于放松狀態(tài),此時煙草中的尼古丁在人體能直接刺激交感神經(jīng)節(jié)和間接刺激腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素,使小動脈收縮,可減少陰莖勃起時的動脈血流量,長期性愛后吸煙導致的動脈粥樣硬化亦可影響陰莖動脈血流,陰莖動脈血流減少,不能誘發(fā)陰莖充分勃起。再者性愛后陰莖海綿體內(nèi)的血液迅速回流,此時吸煙不僅減少了陰莖動脈的血流量,更重要的是破壞了陰莖勃起時靜脈限流機制,久而久之就會影響性功能甚至導致陽痿。

 

Tags:夫妻生活 身體健康

責任編輯:露兒

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