60歲性愛有技巧
(0)60歲后,隨著身體的老化,人的性能力會有所下降,但大部分老人仍然保持著不同程度的性欲和性能力。此時,如果想獲得滿意的性愛,就要主動了解一些性知識與性技巧。
多說說情話。對老年人而言,要學會調情,享受異于實質性生活的興奮和滿足。多說兩句“我愛你”、“你還是那么美”之類的情話,有助于烘托氣氛。細心撫摸著伴侶的每一寸肌膚,感受時光留下的痕跡。
選對性愛時間。60歲后性愛最好在早晨,經過一夜的休息,疲勞得以恢復,精力最為充沛。但不要醒來后馬上進行,雙方躺一會,聊聊天,等身體適應了再進行。
用愛撫代替實質性愛。如果在性愛時一方有困難,不妨選擇愛撫來代替,因為性愛不僅僅局限于性交,撫摸、接吻都能讓人興奮。
側臥姿勢更省力。在性愛姿勢上,兩人側身接觸,男性從前面或者后面進入,優(yōu)點是節(jié)省雙方體力,可以解放雙手,盡情撫摸。
(清華大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科主治醫(yī)師楊大中)
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