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盤點性生活最佳日程表

2012-01-05 13:47 來源:新浪健康論壇 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:一般而言,性生活的次數(shù)與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數(shù)越少。但是,即便是年紀(jì)相仿的夫妻,彼此也有非常大差別,甚至不同的組合也有不同的效果。

一般而言,性生活的次數(shù)與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數(shù)越少。但是,即便是年紀(jì)相仿的夫妻,彼此也有非常大差別,甚至不同的組合也有不同的效果。

  關(guān)于性生活最合理的頻率,如30歲之前,3×9=27,那便是說在2周內(nèi)進行7次性生活比較合理。40歲的話,4×9=36,性生活的頻率最好控制在3周6次(即1周2次)……依這類推,假如你在70歲仍有此心力,半個月一次也就夠了。

  從個體角度看,體質(zhì)、職業(yè),甚至性格的多樣都可使性愛的次數(shù)千差萬別。加之氣候、環(huán)境、時間、心情這些多變因素的影響,兩個人想搞清楚“一周最好做幾次”并貫徹始終,還真有一點不容易。就算是真的弄明白了,兩口子還會發(fā)現(xiàn),男女之間對性生活的需要也存在明顯的差別。

  順其自然更圓滿

  是不是女性少一些,男性多一些,性生活就和諧了呢?答案只能是:不見得!有一種比較流行的說法是“性生活的頻率,以發(fā)生后第二天雙方均不感到疲勞為原則”。附帶說明,假若出現(xiàn)頭沉腰酸、心跳氣短或食欲不振等情況,就說明性生活過于頻繁,要及時調(diào)整。

  男人的生理機能注定了在射精后20~30分鐘有個不應(yīng)期,就應(yīng)該好好愛惜這個讓性系統(tǒng)喘息和恢復(fù)的合理“假期”。此時,強行加大性刺激,超負荷工作,盲目追求次數(shù)是有害的。

  為愛制定日程表

  根據(jù)生物學(xué)的佐證,伴隨著某種化學(xué)元素的興衰,充滿激情的愛只能維持100天。新婚蜜月,夫妻雙方性欲強烈,難舍難分或許正是這個道理。新婚之后,為了家庭事業(yè)疲于奔波,還如何保質(zhì)保量地開展“性”生活?我們需要為愛制定日程表。

  或者,把日子定在倆人都不是非常忙的星期四更好。周末當(dāng)然不能錯過,暫時把工作和生活瑣事拋到腦后,也不用擔(dān)憂第二天要早起??催^電視之后只想睡覺?那就把計劃提前,不要把性生活規(guī)定成只有晚上睡覺時才能做的事。為何不能一進家門就給對方一個熱吻?

  或許你慢慢會產(chǎn)生這樣的想法:性生活是自然而然發(fā)生的事情。你等著,等著,等候著那最佳時刻——但它卻永遠沒有到來。所以,我們要主動出擊,計 劃一次完美性愛,準(zhǔn)備一場浪漫的約會,一起看一場電影,看完后要手牽著手回家,或者放一曲倆人都喜歡的音樂,在微醺中深情相擁……

  當(dāng)然,無需每次都策劃得如此精細。就如同法式大餐之余,遇到一個彼此都覺得狀態(tài)不錯的早上,抓緊時間來一次“快餐”吧。假使昨晚睡得不錯,經(jīng)過——夜的休息,體力得到了恢復(fù),精力旺盛,此時,人體內(nèi)腎上腺荷爾蒙的濃度也較高,男性經(jīng)常會有性沖動的反應(yīng)。

Tags:日程表 性生活

責(zé)任編輯:露兒

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