女性健康:暗中滋生陰道炎六大壞習(xí)慣
核心提示:女性的陰道為弱酸性,而香皂和沐浴露則為堿性。過(guò)多使用香皂盒沐浴露,造成大量乳酸桿菌被直接殺死,陰道的弱酸環(huán)境也會(huì)被堿性物質(zhì)中和,喜好堿性環(huán)境的滴蟲趁機(jī)大量滋生,最終導(dǎo)致陰道菌群紊亂,引發(fā)滴蟲性陰道炎。
常用香皂、沐浴露破壞陰道弱酸環(huán)境
女性的陰道為弱酸性,而香皂和沐浴露則為堿性。過(guò)多使用香皂盒沐浴露,造成大量乳酸桿菌被直接殺死,陰道的弱酸環(huán)境也會(huì)被堿性物質(zhì)中和,喜好堿性環(huán)境的滴蟲趁機(jī)大量滋生,最終導(dǎo)致陰道菌群紊亂,引發(fā)滴蟲性陰道炎。
呵護(hù)私密處的最好方法,還是每天用溫開(kāi)水清洗,少接觸香皂等沐浴品。還有就是,避免過(guò)多吃甜食,過(guò)多甜食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分過(guò)多而產(chǎn)生大量的酸,也會(huì)改變女性陰道內(nèi)正常的弱酸性環(huán)境,造成霉菌過(guò)度滋生、繁殖。
長(zhǎng)期久坐 陰道很濕
長(zhǎng)期久坐、穿穿緊身褲、用護(hù)墊會(huì)導(dǎo)致女性私密處長(zhǎng)期處在潮濕、溫暖的環(huán)境,再加上空氣流通差、散熱難等,便形成了適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境,久而久之造成陰道菌群失調(diào)。
專家建議,女性朋友們可以給自己定一個(gè)計(jì)劃,每工作1-2個(gè)小時(shí),就提醒自己起來(lái)活動(dòng)一下身體接著在工作,這樣可以有效的預(yù)防陰道炎的發(fā)生。
用消炎護(hù)墊 細(xì)菌越消越多
護(hù)墊若添加了消炎、殺菌等藥物成分,在殺滅陰道致病菌的同時(shí)也會(huì)損傷有益菌,反而造成陰道菌群紊亂。因此,最好少用這種護(hù)墊。
長(zhǎng)期使用避孕藥 霉菌生菌絲
避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用,導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織,容易引發(fā)霉菌性陰道炎。
洗衣機(jī)不消毒 霉菌大積累
調(diào)查顯示,衣服上的大量霉菌來(lái)自于洗衣機(jī),洗得越勤,霉菌越多。因此,要定時(shí)用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶,高溫會(huì)使霉菌立即消失。
過(guò)度藥物清洗外陰 破壞微環(huán)境
頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來(lái)清洗外陰,容易破壞陰道固有的微環(huán)境,降低了陰道的自我抗菌能力,容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。因此,建議女性朋友不要盲目使用陰道洗液,除非在有特殊需要時(shí),由醫(yī)生指導(dǎo)選用。
責(zé)任編輯:露兒
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