預(yù)防寶寶長痱子的關(guān)鍵是要保持皮膚的干燥和清潔。以下幾點供媽媽們參考。

●不要讓孩子待在溫度過高的環(huán)境中，也不要在烈日下玩耍。環(huán)境溫度高的話，孩子免不了會總出汗，這是造成寶寶長痱子的最重要原因。

●天氣悶熱時，一天可給寶寶洗1～2次澡。孩子出汗之后，要及時更換衣服，保持皮膚清潔干爽。一旦生了痱子，洗澡時不要用刺激性的堿性肥皂，水溫以38℃～42℃為宜。洗澡后立即擦干，適量給寶寶使用爽身粉。

●減少抱寶寶的次數(shù)，盡量讓寶寶一個人玩，以免將大人的體溫傳遞給寶寶。居室內(nèi)部保持空氣暢通涼爽。

●不要讓寶寶在塑料布或不透氣的隔尿墊上睡覺，以免潮熱不能外散，且皮膚直接受到刺激而生痱子。給寶寶穿的衣服應(yīng)清爽寬松，面料應(yīng)選擇吸汗且透氣性佳的薄型棉布，并經(jīng)常換洗。

●多飲水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，少吃油膩刺激性食物。（姚嵐）