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產(chǎn)褥期護(hù)理的五個(gè)要點(diǎn)

2012-04-23 14:00 來源:中國中醫(yī)藥報(bào) 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示: 產(chǎn)后清潔很重要 外陰的清潔是產(chǎn)后清潔重要的一點(diǎn),最好一周進(jìn)行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時(shí),應(yīng)注意安全性,盡量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦參、百部等可以有效預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生。

 產(chǎn)后清潔很重要  外陰的清潔是產(chǎn)后清潔重要的一點(diǎn),最好一周進(jìn)行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時(shí),應(yīng)注意安全性,盡量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦參、百部等可以有效預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生。

室內(nèi)溫度需把控  產(chǎn)婦生產(chǎn)后,毛孔和骨縫張開,很容易感受風(fēng)寒,因此要避免空調(diào)直吹、穿堂風(fēng)。我國古代一般不主張產(chǎn)后洗澡,其實(shí)產(chǎn)后洗澡因人而異。產(chǎn)后洗澡需注意,水溫應(yīng)控制在37度左右,避免水溫過熱,洗澡的時(shí)間盡量短,不要泡澡,洗后要注意及時(shí)擦干,如果是冬天更需要特別注意保暖。

母乳喂養(yǎng)更有利  女性乳頭、乳房的保養(yǎng)在產(chǎn)前、產(chǎn)后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷,在孕期時(shí)要幫助往外拉,這樣可以保證產(chǎn)后更好的哺乳。此外,產(chǎn)后母乳,不僅有利于寶寶的健康,還有助于媽媽們子宮的恢復(fù)。

產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)  產(chǎn)后女性身體一般較為虛弱,需要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。魏主任指出,一些早產(chǎn)媽媽可適當(dāng)吃鈣片,一方面可以彌補(bǔ)早產(chǎn)兒存在的一些先天不足,另一方面可以補(bǔ)充產(chǎn)后身體內(nèi)輕微的鈣流失。但需注意進(jìn)補(bǔ)適當(dāng)、科學(xué)、合理。

高齡產(chǎn)婦需謹(jǐn)慎  女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲,即稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦較適齡產(chǎn)婦在妊娠期間患病的幾率大,容易出現(xiàn)妊娠性高血壓等疾病?;疾〉漠a(chǎn)婦,在產(chǎn)后一定要進(jìn)行檢查,并積極治療,否則會有終身患病的風(fēng)險(xiǎn)。

Tags:產(chǎn)褥期 保養(yǎng) 健康

責(zé)任編輯:露兒

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