夏季該怎樣科學(xué)搭配飲食？

　炎熱的夏季里人們常常會(huì)食欲不振，可是我們不要因?yàn)檫@樣不去重視，只要我們有心，注意科學(xué)搭配飲食。我們就可以擺脫因?yàn)檠谉嵩撐覀儙?lái)的煩惱。下面我們就來(lái)看看夏季我們應(yīng)該怎樣科學(xué)搭配。

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