職場:出現(xiàn)羨慕嫉妒心理咋辦?
核心提示:當(dāng)你和同事之間的地位、能力相當(dāng)時,如果其中一方獲得上級的認(rèn)可、升職、加薪或者學(xué)習(xí)機會時,你會出現(xiàn)嫉妒心理嗎?畢竟榮譽或者獎勵是有限的,給了其他人,可能自己就會失去機會。
當(dāng)你和同事之間的地位、能力相當(dāng)時,如果其中一方獲得上級的認(rèn)可、升職、加薪或者學(xué)習(xí)機會時,你會出現(xiàn)嫉妒心理嗎?畢竟榮譽或者獎勵是有限的,給了其他人,可能自己就會失去機會。
如果你出現(xiàn)這種心理,你是怎么去解決的?還是不懂的怎樣去解決?
在專家看來,當(dāng)職場人產(chǎn)生嫉妒心理時,可能會表現(xiàn)為工作上不配合、人際關(guān)系緊張、積極性降低等,而如果這些現(xiàn)象長期存在,就會嚴(yán)重影響工作質(zhì)量、人際關(guān)系,對個人和組織的發(fā)展都非常不利。
都是“心理落差”惹的禍!
誰沒體驗過嫉妒?在嫉妒的背后所隱藏著的,除了難以啟齒的沮喪與憤怒,還有什么呢?專家表示,有研究發(fā)現(xiàn),嫉妒心理的產(chǎn)生與心理落差密切相關(guān),而究其原因,可以分為外部因素和內(nèi)部因素。
外部因素包括組織公平感,即分配公平。在分配中,當(dāng)現(xiàn)實與理想存在較大差距時,必然造成攀比,內(nèi)心會產(chǎn)生嚴(yán)重的不平衡體驗以及對他人的反感,造成人際關(guān)系緊張。另外,與領(lǐng)導(dǎo)公平也有密切關(guān)系。分配公平是基礎(chǔ),領(lǐng)導(dǎo)公平是推動力,領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵和支持給予員工以希望,反之,就會導(dǎo)致惡性競爭,嫉妒心理更會不斷蔓延。
此外,嫉妒心理產(chǎn)生的根本原因還與個人性格有密切關(guān)系。一般來說,低自尊者的嫉妒心往往會更強,高自尊者的嫉妒心一般較弱。
哪類人更易產(chǎn)生“嫉妒”?
自卑者:自卑的人往往會自我感覺與他人有差距,也一直未能順利發(fā)揮潛能。一旦在他看來和他水平旗鼓相當(dāng)?shù)耐鲁晒α耍腿菀仔纳刀省?/p>
性格偏焦慮者:這部分人不僅會對未來的事情表現(xiàn)得過分擔(dān)憂,對切身的利益有時候也會過分關(guān)注,極易產(chǎn)生嫉妒。
自我意識較弱者:由于對自我缺乏足夠了解,對本身的優(yōu)勢和不足認(rèn)識較淺,也很容易產(chǎn)生盲目的嫉妒心理。
對周圍環(huán)境缺乏信任感和安全感者:當(dāng)與同事沒有建立起相互信任的關(guān)系時,在利益面前也很容易產(chǎn)生嫉妒心理。
責(zé)任編輯:陳竹軒
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