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盤點最養(yǎng)人的10種健康食品
食物，為維持人體動力的根源，早些年前，人們的吃為求溫飽，而現(xiàn)代人的吃，更多了精致、多變化、豐富性，但復(fù)雜的飲食不見得營養(yǎng)滿分，經(jīng)年累月下來，食物有時未必帶來正面效益，反而帶來高血脂、高膽固醇、高血糖等...[詳細(xì)]
食物，為維持人體動力的根源，早些年前，人們的吃為求溫飽，而現(xiàn)代人的吃，更多了精致、多變化、豐富性，但復(fù)雜的飲食不見得營養(yǎng)滿分，經(jīng)年累月下來，食物有時未必帶來正面效益，反而帶來高血脂、高膽固醇、高血糖等...[詳細(xì)]
