眾所周知,長(zhǎng)時(shí)間曬太陽會(huì)灼傷皮膚。其實(shí)它更傷眼睛。美國《哈芬頓郵報(bào)》近日指出,短時(shí)間接觸紫外線會(huì)灼傷眼球,而長(zhǎng)期接觸紫外線則會(huì)導(dǎo)致眼瞼癌、白內(nèi)障和斑點(diǎn)退化癥。美國眼科專家卡爾梅伊博士提醒,即使在冬天也應(yīng)該注意眼部防曬。

　　1.買一副好太陽鏡。鏡框邊緣貼合臉部的太陽鏡可全方位防護(hù)紫外線。專家表示,即使隱形眼鏡具有防紫外線功效,出門也應(yīng)該佩戴太陽鏡。

　　2.出門戴寬沿帽子。帽子可抵擋一半紫外線,深色寬沿帽的保護(hù)作用更好。

　　3.避開光線最強(qiáng)時(shí)間。11點(diǎn)至14點(diǎn)太陽紫外線最強(qiáng),最好避開這段時(shí)間出行。另外,由于雪地和水面反射的光線會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)對(duì)眼睛的傷害,在雪地或水上活動(dòng)時(shí)應(yīng)特別注意眼部防曬?！?/p>

　　(陳 希)