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心理壓力大不孕來“敲門”

2012-09-17 14:12 來源:新浪健康論壇 點(diǎn)擊:

核心提示:關(guān)于不孕不育 ,大多數(shù)人都認(rèn)為是身體上的原因,很少有人從心理方面去關(guān)注他,這是非常錯(cuò)誤的。其實(shí)心理因素也是造成不孕不育的一大殺手。

關(guān)于不孕不育 ,大多數(shù)人都認(rèn)為是身體上的原因,很少有人從心理方面去關(guān)注他,這是非常錯(cuò)誤的。其實(shí)心理因素也是造成不孕不育的一大殺手。

不孕癥的病因是相當(dāng)復(fù)雜的,既可能是器質(zhì)性病變,也可能是功能性障礙,更可能是心理方面的原因。

心理性障礙導(dǎo)致的不孕往往被忽略。專家指出,其實(shí),心理因素同樣是導(dǎo)致女性不孕的一個(gè)重要原因,更需要盡早治療并得到家人的關(guān)心愛護(hù)。為了更準(zhǔn)確地尋找針對性治療措施,這就需要我們讀懂女性的不孕心理。

典型案例

一年前,心理診室里來了一對30多歲的年輕夫妻。妻子小林婚前便患有憂郁癥,婚后,小林長時(shí)間都有自卑、多疑、焦躁等不良情緒,因此,結(jié)婚幾年來,夫妻倆的感情并不是很好。丈夫小張心想,或許有了孩子后,可以治好妻子的心病。可是,兩人努力了很久,小林的肚子一點(diǎn)動(dòng)靜也沒有。兩人到醫(yī)院做了幾次試管嬰兒卻都以失敗而告終。就在他倆對生孩子絕望、只求治好心病之際,周伯榮對小林進(jìn)行了抗憂郁治療,并鼓勵(lì)他們不要灰心。一年后,小林的憂郁癥臨床痊愈,周伯榮建議他們停藥后再嘗試“造人”,不久,小林果然順利地懷上了。

癥狀 自卑低落、焦躁不安

臨床研究中,專家發(fā)現(xiàn),夫妻之間的情緒變化和不孕不育癥有密切的關(guān)系。因精神因素所造成的女子不孕在臨床中占很大比例。約有15%不孕夫婦臨床中發(fā)現(xiàn)不了器質(zhì)性病因,這無疑與精神心理因素有關(guān)。

據(jù)統(tǒng)計(jì),我國有超過8%的女性因?yàn)椴辉邪Y而遭到家庭和社會(huì)的雙重歧視,再加上來自生活和工作各方面的壓力,導(dǎo)致部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機(jī)會(huì)。

心理壓力過大的女性不孕患者,多數(shù)在生活中有自卑、失落、愧疚、精神緊張、焦躁多慮、社交減少、對生活缺乏興趣等表現(xiàn),她們忌諱和他人交談生育方面的問題,這種現(xiàn)象在文化水平偏低的不孕癥患者中表現(xiàn)得更為突出。其中,高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯,病程也較長。許多女性隨著婚齡的延長、年齡的增大,心理上的壓力就會(huì)更加沉重,在失去治愈信心的同時(shí),“造人”的希望也越來越渺茫。

病因 三大心理壓力致內(nèi)分泌失常、排卵混亂

1)來自父母的壓力

在眾多壓力中,來自于父母的壓力是最大的。老年人年歲已高,抱孫心切,往往一味地催促子女生育,再加上親朋好友之間的勸說,以及一些愛管閑事的人的背后評說,使得夫妻雙方背負(fù)上了沉重的精神負(fù)擔(dān)。

正值生育年齡的女性,如果長期處于極大的壓力下,將造成內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)。使得卵巢排卵混亂甚至不排卵,月經(jīng)也開始紊亂甚至無月經(jīng),在這種情況下,當(dāng)然也就不太容易懷孕。

2)來自工作的壓力

肖萍是某公司市場部主管,在商場上談判幾乎戰(zhàn)無不勝。可是生活上,卻有著說不出口的無奈。夫妻倆結(jié)婚5年后決定要孩子,為此,肖萍把飲食和作息都安排得井井有條,可就是不能如愿。

不少職業(yè)女性精神壓力很大,生活節(jié)奏太緊張,特別是在工作中遭受打擊時(shí),容易產(chǎn)生抑郁、失眠多夢等狀況,導(dǎo)致人體生物鐘 嚴(yán)重紊亂。這些因素均會(huì)使大腦皮層功能受到抑制,使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響,致使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),最終不能正常排卵,導(dǎo)致不孕。

3)初期不孕治療失敗,壓力升級

為了盡快能達(dá)到生育的目的,有些不孕的女性想盡辦法,四處奔波,甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會(huì)的歧視和親朋好友的不理解,往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認(rèn)、憤怒、內(nèi)疚、孤獨(dú)等不良情緒進(jìn)一步加重,甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。

奔忙于做試管嬰兒的女性,處于焦慮、憂郁高壓狀態(tài)的占到60%-70%。對于這部分女性,當(dāng)務(wù)之急就是要進(jìn)行心理干預(yù)。如果在治療女性不孕癥的同時(shí),再配合上心理咨詢及治療,將對不孕癥起到輔助治療的作用。有些人的疾病原因可能是次要的,而心理因素才是主要的,一旦心理障礙排除,很快就能達(dá)到受孕的目的。

預(yù)防 好心情才能造出好寶寶

男女狀態(tài)最好時(shí),生出的寶寶也是最好的。有生育計(jì)劃的夫妻,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

1.夫妻雙方要調(diào)整好感情。

感情好的男女,男方給出的精子質(zhì)量較高,而女方即使身體比較虛弱,也能夠懷上寶寶。

2.自我調(diào)節(jié)。

女性要調(diào)整好自己的求子 心態(tài),不能把對孩子的渴望放得太大,更不要把生育當(dāng)做一項(xiàng)工作任務(wù),強(qiáng)加給自己多少時(shí)間內(nèi)一定要生出小孩,或者一定要生個(gè)男孩或者女孩等“硬指標(biāo)”,如此只能加重自己的緊張和焦慮,影響受孕。

3.掌握一定的健康孕育知識。

特別是曾經(jīng)受過創(chuàng)傷的女性,容易過早預(yù)期不良事件 ,如害怕孩子生產(chǎn)過程中的創(chuàng)傷、痛苦而排斥受孕。

4.計(jì)劃生寶寶并不是“如臨大敵”。

過分緊張地關(guān)注是否已經(jīng)受孕,或者“全家總動(dòng)員”制定營養(yǎng)計(jì)劃表等舉措,可能把本不焦慮的當(dāng)事人搞得相當(dāng)焦慮。

5.家人的關(guān)心。

對于結(jié)婚一段時(shí)間仍然沒有受孕,有思想負(fù)擔(dān)的女性,家人在日常生活中要多關(guān)心她們,幫助她們調(diào)整心態(tài)、打破惡性心理循環(huán),以積極的心態(tài)配合治療,以期達(dá)到盡早懷孕。

Tags:不孕不育 兩性健康

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

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