兩性養(yǎng)生：高質(zhì)量“愛(ài)愛(ài)”對(duì)健康的5個(gè)好處
1.睡得香
高質(zhì)量性愛(ài)過(guò)后,人體會(huì)分泌一種名為后葉催產(chǎn)素的激素,它能讓人感覺(jué)渾身溫暖且陶醉.性愛(ài)還會(huì)促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放,這是一種天然鎮(zhèn)靜劑,讓人感覺(jué)放松,更容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng).這兩種化學(xué)物質(zhì)對(duì)男性的影響尤為明顯.
2.容貌年輕
研究發(fā)現(xiàn),性愛(ài)會(huì)使女性看起來(lái)年輕12歲.在這項(xiàng)研究中,受試男性要從鏡子中觀察并評(píng)估另一側(cè)的女性.那些被評(píng)價(jià)為"非常年輕"的女性,平均每周有4次性生活.這不是什么巧合,因?yàn)樵缇陀醒芯堪l(fā)現(xiàn),性愛(ài)可以促進(jìn)雌激素分泌,讓皮膚更光滑,頭發(fā)更亮澤.
3.感覺(jué)更富有
美國(guó)國(guó)家經(jīng)濟(jì)研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),已婚人士如果有規(guī)律性生活,它所帶來(lái)的幸福感和每年多賺10萬(wàn)美元,效果是一樣的.
4.提升抵抗力.
美國(guó)威爾克斯大學(xué)的研究人員對(duì)111名16~23歲的志愿者進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn),每周有一兩次性愛(ài),可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預(yù)防感冒和流感.
5.心情好
精液中含有鋅、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)女性身體大有裨益.而且,美國(guó)紐約大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),在性愛(ài)中不使用安全套的女性,心情更開(kāi)朗、不易抑郁.不過(guò)研究人員也強(qiáng)調(diào),這一結(jié)果只適用于彼此忠誠(chéng)的伴侶.
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