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女性性交時(shí)的疼痛原因

2012-10-04 10:03 來源:騰訊女性論壇 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:做愛,本是件樂事,然而卻有不少女性在插入的時(shí)候感覺疼痛,并因此情趣降低,甚至被迫中斷性交。那么,性交時(shí)的疼痛是怎么來的呢?下邊這篇譯文將告訴你,性交疼痛原因之多可能會(huì)出乎你的意料。

關(guān)于處女,有很多非常不靠譜的說法,其中有一條廣為流傳,并給大家造成了這么一種誤解,那就是女的只有第一次會(huì)疼……其實(shí),這種看法犯了個(gè)大錯(cuò)誤,看了知名性專欄作家卡瑟曼(Michael Castleman)的這篇博文,你就會(huì)知道,女性在性交時(shí)的疼痛原因有多少,疼痛有多常見。

 男人們小心點(diǎn),別弄痛了你的愛人

 

很多女性有性交疼痛的問題:有在性交過程中發(fā)生的,或與性交無關(guān)的,或者不管是否性交都存在的慢性生殖器疼痛。根據(jù)“美國性情況調(diào)查”(Sex In America)這一里程碑式的研究,約有20%的美國女性忍受著性交疼痛——其中15%處于更年期之前,33%在更年期之后。

 

直到最近,仍有不少醫(yī)生忽視女性生殖器疼痛(性交疼痛或陰道疼痛),認(rèn)為這只是神經(jīng)過敏,因此,有這一問題的女性會(huì)受到雙重打擊——不但忍受著疼痛的折磨,而且還會(huì)感到被羞辱了。有些男性不相信女性關(guān)于性交疼痛的抱怨,有少數(shù)男性甚至認(rèn)為性交就應(yīng)該會(huì)讓女性疼痛。他們?nèi)e(cuò)了。

 

疼痛是一種和身心有關(guān)的體驗(yàn),心理和情緒也是其組成部分。壓力、焦慮以及抑郁都會(huì)加劇疼痛。由于心理因素和生理因素會(huì)分別需要不同的治療,因此,分清二者是很重要的。如果心理治療無效,說不定生理治療會(huì)有效果,反之亦然。

 

性永遠(yuǎn)不應(yīng)該痛

 

男士們請(qǐng)注意:除了一致同意的BDSM(綁縛與調(diào)教bondage & discipline,即B/D;支配與臣服dominance & submission,即D/S;施虐與受虐sadism & masochism,即S/M),性愛應(yīng)該是不會(huì)引起疼痛的。有些人會(huì)急不可耐地要“推進(jìn)”,從而忽略了女性對(duì)于疼痛的抱怨。這是嚴(yán)重的錯(cuò)誤。如果性行為讓她感到痛,那么她是不能被喚起的——而這意味著,對(duì)于雙方而言,這次性生活的質(zhì)量將會(huì)很差。

 

絕大多數(shù)性交疼痛都能被治愈一項(xiàng)為期兩年的研究顯示,女性性交疼痛的原因包括:

 

缺乏潤滑

 

潤滑程度差的性交是女性疼痛的一個(gè)主要原因。不少正常女性不能產(chǎn)生足夠的天然陰道潤滑液。女性過了40歲,開始慢慢走向更年期,潤滑的問題也變得越來越普遍。口交能起到一定的補(bǔ)充潤滑作用。不過,任何感到陰道干澀不適的女性最好都要使用商業(yè)潤滑劑——而且要用很多。

 

不帶感的性交

 

大多數(shù)女性需要長時(shí)間(約30-45分鐘)的“熱身”,才能享受性愛。如果男性在女性準(zhǔn)備好之前就急于“前進(jìn)”,女性很可能會(huì)感到疼痛。無痛的性愛是基于輕松有趣的全身愛撫的。男性應(yīng)該慢一點(diǎn),再慢一點(diǎn),可以等一會(huì)兒再“推進(jìn)”。必須給女性足夠的時(shí)間來放松、被喚起,并做好接受的準(zhǔn)備。性治療師建議在陰道性交前至少花30分鐘用于親吻、擁抱、相互的全身愛撫,以及口交。

 

太快太深

 

然而,即使不存在潤滑方面的問題,并且她也已經(jīng)被充分喚起,如果他太用力,那么她還是會(huì)痛的。別去模仿色情作品。陰道不是中空的,而是由肌肉組織緊緊包圍著的。這些肌肉組織只有當(dāng)她“熱身”完畢作好性交準(zhǔn)備時(shí)才會(huì)放松,也只有當(dāng)陰莖慢慢進(jìn)入時(shí)才會(huì)“讓路”而不造成疼痛。

 

太深入,也會(huì)引起疼痛,尤其在后入式(狗狗式)中。要享受無痛的后入,最好是男性不動(dòng),讓女性按照自己需要的節(jié)奏來運(yùn)動(dòng)。這樣,怎樣的深度才是舒適的,就可以由她自己來控制。同樣,在女上位姿勢(shì)中,男性最好也別亂動(dòng),讓她坐好,駕馭讓自己舒服的速度和深度。

 

關(guān)系中的問題

 

如果當(dāng)前的這段關(guān)系讓女性產(chǎn)生痛苦情緒,那么性交也可能引發(fā)生理上的疼痛。如果是這樣,最好一起去咨詢情感顧問或者性治療師。

 

避孕藥

 

有位專家聲稱,現(xiàn)在,避孕藥是女性“性交疼痛的一個(gè)主要原因”。《女性性交疼痛障礙》(Female Sexual Pain Disorders)編輯、醫(yī)學(xué)博士安德魯 金斯坦(Andrew Goldstein)表示,避孕藥會(huì)造成體內(nèi)產(chǎn)生過多的性激素結(jié)合球蛋白(Sex hormone-binding globulin ,SHBG與外陰組織相關(guān)),從而引發(fā)導(dǎo)致疼痛的生物化學(xué)變化。金斯坦建議,有性交疼痛問題的女性應(yīng)該停藥,并補(bǔ)充雌激素和雄激素,來使體內(nèi)激素水平正?;K€說,通過這樣的治療,絕大多數(shù)與避孕藥有關(guān)的女性性交疼痛都能在6個(gè)月內(nèi)被治愈。

 

外陰皮膚狀況

 

陰道沖洗、陰毛剃除、曬傷、乳膠(安全套)過敏,有刺激性或者芳香的肥皂、女性衛(wèi)生用品引起的接觸性皮炎,或者人工合成纖維制面料的內(nèi)褲都可能造成發(fā)炎,而女性外陰皮膚對(duì)此十分敏感。如果外陰發(fā)紅或瘙癢,最好要去咨詢醫(yī)師。

 

性傳播疾病的感染

 

衣原體、生殖器疣以及盆腔炎癥性疾病都可能造成性交疼痛。如果情調(diào)的增加和潤滑的改善仍不能減輕疼痛,那么,最好去醫(yī)院檢查。

 

其他陰道感染

 

陰道念珠菌或者細(xì)菌性感染(陰道炎)也會(huì)引起性交疼痛,而性交之后的一天疼痛會(huì)加劇。有這一問題的女性也需要進(jìn)行檢查。

 

草酸造成的刺激

 

一些食物含有草酸。對(duì)草酸敏感的女性可能會(huì)尿道發(fā)炎,引起疼痛。草酸含量高的食物包括:芹菜、咖啡、巧克力、大黃、菠菜和草莓。外陰疼痛基金會(huì)(The Vulvar Pain Foundation)官網(wǎng)上有更全面的高草酸食物列表。通過降低食物中的草酸含量,一般在3到6個(gè)月之后會(huì)有改善。補(bǔ)充檸檬酸鈣也有效果。

 

陰道痙攣

 

陰道痙攣會(huì)引起骨盆肌肉抽搐,致使陰道緊閉。如果情況不是很嚴(yán)重,性交會(huì)造成不適;在嚴(yán)重的情況下,陰莖甚至無法進(jìn)入陰道,試圖進(jìn)入陰道會(huì)造成劇烈的疼痛。讓醫(yī)生確認(rèn)一下是否有陰道痙攣的問題。醫(yī)師和性治療師結(jié)合的團(tuán)隊(duì)能提供更好的療效。治療方法包括凱格爾練習(xí)(Kegel exercises),以及循序漸進(jìn)地插入擴(kuò)張棒來逐步擴(kuò)張陰道。

 

外陰前庭炎

 

這一不為人們所熟知的癥狀與陰道內(nèi)部小小的前庭腺發(fā)炎有關(guān)。外陰前庭炎的檢查包括用棉簽按壓該組織。如果有外陰前庭炎,棉簽的壓力會(huì)引起劇痛。一些女性的癥狀會(huì)隨著時(shí)間的推移和潤滑的改善而逐漸消失。其它治療方法有:生物反饋、凱格爾練習(xí)、低草酸的食譜、他人的支持,或者手術(shù)移除這些腺體(前庭腺割除)。

 

其它情況

 

女性的性交疼痛還可能由尿道脫垂、子宮內(nèi)膜異位癥、間質(zhì)性膀胱炎、腸易激綜合癥以及婦科癌癥等引起,病情的檢查應(yīng)包含上述各種情況。

 

寫給男性

 

如果女性抱怨生殖器或性交疼痛,不要責(zé)怪她們掃了性。相反,要放慢節(jié)奏,使用潤滑劑,擁抱、愛撫全身,并鼓勵(lì)她去咨詢醫(yī)生。如果這些還不能解決問題,那么,作為一對(duì)伴侶,最好一起去咨詢性治療師。要記得,性福未必需要陰道性交。勤勞的雙手、靈敏的舌頭和各種玩具都能使雙方享受快樂。女性欣賞的男性,是能夠認(rèn)真對(duì)待她的疼痛,并在診療過程中耐心并始終支持她的。

 

Tags:性交 疼痛 原因 女性

責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟

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