關(guān)于月經(jīng)的“多”和“少
核心提示:月經(jīng)量的多少與種族、民族、地區(qū)、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。一般來說,中國(guó)婦女單次月經(jīng)血量約35~58毫升,低于10毫升為經(jīng)量過少,若多于80毫升為經(jīng)量過多,中醫(yī)稱為“血崩癥”。如何判斷月經(jīng)量呢?可以用婦女在經(jīng)期更換多少個(gè)月經(jīng)墊來估計(jì)。
女孩子一般在12歲左右進(jìn)入青春發(fā)育期,卵巢功能受下丘腦、垂體激素的調(diào)節(jié)與作用,開始有卵泡發(fā)育、成熟與排卵。與此同時(shí),性激素(如雌激素、孕激素)等開始產(chǎn)生與分泌,并對(duì)靶器官發(fā)揮作用,女性性征更明顯。靶器官中子宮受性激素影響最顯著,子宮內(nèi)膜發(fā)育、成熟、脫落、出血,形成流動(dòng)的混合物排出體外,稱為“月經(jīng)”。
健康女子月經(jīng)期為2~7天,第2~3天經(jīng)血量較多,隨后逐漸減少,至第6~7天月經(jīng)自行“干凈”。月經(jīng)周期一般為28~30天。
月經(jīng)量的多與少?
月經(jīng)量的多少與種族、民族、地區(qū)、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。一般來說,中國(guó)婦女單次月經(jīng)血量約35~58毫升,低于10毫升為經(jīng)量過少,若多于80毫升為經(jīng)量過多,中醫(yī)稱為“血崩癥”。如何判斷月經(jīng)量呢?可以用婦女在經(jīng)期更換多少個(gè)月經(jīng)墊來估計(jì)。一般情況下,每晝夜更換月經(jīng)墊3~5次為基本正常;若需頻繁更換月經(jīng)墊,為經(jīng)血量過多;若月經(jīng)墊上僅見少許血跡,只需更換1~2次,為經(jīng)血量過少。采用月經(jīng)墊更換數(shù)評(píng)估經(jīng)血量的方法精確性較差。因?yàn)槊總€(gè)婦女的衛(wèi)生習(xí)慣有差異,所用月經(jīng)墊的質(zhì)量不相同,還受許多其他條件的限制與影響,所以這種方法在臨床上僅作參考。
月經(jīng)量的早與晚?
月經(jīng)規(guī)則來潮是婦女生殖健康良好的表現(xiàn)。正常女孩子月經(jīng)初潮時(shí)間在12~13歲,如果女孩子10歲前來月經(jīng),要考慮“性早熟”,最好找專科醫(yī)生診治。若女孩子18歲還未來月經(jīng),要考慮“原發(fā)性閉經(jīng)”,必須及時(shí)請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師診治。若每次月經(jīng)來潮,經(jīng)期短、量也少,也是非正常現(xiàn)象。若每次月經(jīng)量太多,持續(xù)時(shí)間在7天以上,也應(yīng)該看醫(yī)生,找出原因并及時(shí)處理。
值得注意的是,月經(jīng)期可能有一些其他的癥狀或不適出現(xiàn),需要自我調(diào)整:
1、下腹及腰骶部下墜感,是由于經(jīng)期盆腔瘀血與子宮血流量增多所致,會(huì)自行緩解。
2、尿頻現(xiàn)象,是經(jīng)期的膀胱刺激癥狀。
3、有時(shí)頭痛、失眠、精神憂郁、易激動(dòng)等,是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)所致。
4、食欲差,甚至惡心、嘔吐、便秘或腹瀉,是胃腸功能暫時(shí)紊亂所引起。
5、其他方面,如皮膚痤瘡、鼻黏膜出血等。上述癥狀若屬偶然發(fā)生,且不影響工作與學(xué)習(xí),不必處理,可以自行恢復(fù)。
責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離
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