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清晨5大招為房事加分

2012-10-15 11:30 來(lái)源:新浪健康論壇 點(diǎn)擊:

核心提示:新加坡的最新心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于亞洲人來(lái)說(shuō),擁抱比親吻更能點(diǎn)燃對(duì)方的愛(ài)意。這是幫助雙方增進(jìn)感情、提高親密度的最有效方法。

 1. 每天親密擁抱 

新加坡的最新心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于亞洲人來(lái)說(shuō),擁抱比親吻更能點(diǎn)燃對(duì)方的愛(ài)意。這是幫助雙方增進(jìn)感情、提高親密度的最有效方法。

而且,告訴你一個(gè)秘密,相比女人來(lái)說(shuō),男人其實(shí)更渴望“擁抱”這種肢體上的接觸性撫慰,這也是幫他們釋放心理壓力的最佳方法。

2. 嘗試清晨愛(ài)愛(ài)

如果時(shí)間允許,不妨在清晨和他一起親密“運(yùn)動(dòng)”。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上的休息后,你們的體力都足夠充沛,并且擁有較高的激素水平,能容易點(diǎn)燃彼此的激情,能收獲到更強(qiáng)烈的愉悅感。

如果你只習(xí)慣在晚上做愛(ài)做的事,那么也要選準(zhǔn)激情時(shí)段。美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn),在晚上22點(diǎn)前,男人通常“性”致更高,而過(guò)了這個(gè)點(diǎn)兒,雖然你的欲望更強(qiáng)烈,但他卻有點(diǎn)偃旗息鼓。

3. 換掉日光燈

眾所周知,男人更喜歡在燈光下愛(ài)愛(ài)。不過(guò),慘白的日光燈可不是愛(ài)愛(ài)的好拍檔。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這種燈光會(huì)刺激男人體內(nèi)的壓力激素分泌,引起本能的緊張和焦慮,進(jìn)而影響愛(ài)愛(ài)的親密度。所以,建議你換掉家中的日光等,暖色調(diào)的燈光更能增加你們的激情。

最后,還要提醒你在家中添置落地?zé)艋蚺_(tái)燈、地?zé)?,這些光源都是比吸頂燈更好的選擇。

4. 練習(xí)拉伸

你以為只有熱辣的身材才足夠性感?可一項(xiàng)最新的針對(duì)男性的調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),對(duì)于男人來(lái)說(shuō),女人的身體柔韌度是非常重要的魅力因素。

僵硬的四肢幾乎沒(méi)有性感可言,越是柔韌的肢體越能讓女人在舉手投足間散發(fā)出性感的女人味。而拉伸正是鍛煉身體的柔韌性的最佳方法。

只要一有時(shí)間,你就可以站直身體、踮起腳尖、收緊臀部、舉高雙手,盡量去接觸天花板;或者你也可以俯身,用雙手握住腳踝,堅(jiān)持盡量長(zhǎng)的時(shí)間。

最后提醒你,在做拉伸練習(xí)前線(xiàn)做一些熱身運(yùn)動(dòng),比如快走10分鐘或熱水淋浴5分鐘,以保證拉伸時(shí)身體是暖和的,這樣可以防止肌肉或韌帶拉傷。

5. 愛(ài)上自己

沒(méi)錯(cuò),你要真正愛(ài)上自己,愛(ài)自己的身體和心靈。不要總是在照鏡子時(shí)抱怨自己身上的瑕疵,而是要看到自己的那些優(yōu)點(diǎn),并對(duì)這一切心懷感激。

心理專(zhuān)家說(shuō),真正愛(ài)自己的女人,身體和心靈都會(huì)變得越來(lái)越有吸引力。要知道,你對(duì)自己的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比別人的評(píng)論重要得多。

 

Tags:兩性健康 房事

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

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