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和尚,田螺與職場完美主義

2012-10-16 10:28 來源:中國醫(yī)藥聯(lián)盟 作者:譚小芳 點擊:

核心提示: 職場演著無數(shù)精彩,職場也有太多“無奈”,職場變身意味著放棄此前的積累,去開拓新天地,勢必會碰到種種不適,甚至面對諸多難題。那么,在這條看似不太平坦的轉(zhuǎn)型之路上,如何成功避開各種風險,繼而走上另外一條康莊大道,也是眾多職場人士苦苦尋求的答案。

  職場演著無數(shù)精彩,職場也有太多“無奈”,職場變身意味著放棄此前的積累,去開拓新天地,勢必會碰到種種不適,甚至面對諸多難題。那么,在這條看似不太平坦的轉(zhuǎn)型之路上,如何成功避開各種風險,繼而走上另外一條康莊大道,也是眾多職場人士苦苦尋求的答案。

    首先我們要對這種工作中精益求精的認真態(tài)度大力肯定,但如果完美過度,就可能成為前進的障礙。因為無論在工作中無論多么盡心盡責,總會難免出現(xiàn)計劃外突發(fā)狀況,很多由于不可抗因素無法預(yù)計,這是不可避免的。

    心理學中,完美主義是一種人格特質(zhì)和思維方式,它要求做任何事情都達到盡善盡美的地步,缺乏彈性和靈活性。臺灣心理學家張春興指出,完美主義是指在工作表現(xiàn)上對己或?qū)θ怂蟮囊环N態(tài)度。持完美主義的人,對任何事都要求達到毫無缺點的地步,難免只按理想的工作標準苛求,而不按現(xiàn)實情境考慮應(yīng)否留有彈性或余地。

    舒緩工作情緒,學會兵來將擋水來土掩的靈巧應(yīng)對問題方法,換個角度去解決問題,有時甚至繞個圈子走康莊大道也比橫沖直撞過雪山草地來的更安全高效。而且,工作中面對的事情有著不同的重要性,整理出事情的優(yōu)先順序,按照輕重緩急的方式來解決問題,能更有效地應(yīng)付工作量和壓力。

    有人說,完美是美好的理想,要想做到的人太辛苦了;也有人說,完美主義其實是一種逃避,因為完美,所以害怕破壞現(xiàn)有完整的一切;甚至有人覺得完美主義的人太“矯情”。的確,完美主義者往往責任感很強,用高標準要求自己,追求細節(jié),凡事過于認真。在這個強調(diào)注重細節(jié)成功的年代,表面看來,這些職場上的完美主義追求沒有錯,但在現(xiàn)實生活中,卻在無形之中給原本壓力巨大的“工作族”增添了更多的困擾。

    諸葛亮是中國士大夫們的超級偶像。他集智慧、忠恕、正直、廉潔于一身,輔佐劉備借荊州、占益州,入巴蜀,聯(lián)東吳,可謂朝中之事,無分巨細,事必躬親。然而,恰恰是這份鞠躬盡瘁,導致了蜀漢軍政管理上的諸多失誤。而這一切,都源自于諸葛亮的完美主義人格。

    心理學中,完美主義是一種人格特質(zhì)和思維方式,它對做任何事情都達到盡善盡美的地步,缺乏彈性和靈活性。臺灣心理學家張春興指出,完美主義是指“在工作表現(xiàn)上對己或?qū)θ怂蟮囊环N態(tài)度。持完美主義的人,對任何事都要求達到毫無缺點的地步,難免只按理想的工作標準苛求,而不按現(xiàn)實情境考慮應(yīng)否留有彈性或余地。

    害怕犯錯誤是完美主義者的典型征兆。做事情認真是成功的必要條件之一,成功的人士往往有不斷追求完美的欲望和激情,追求完美和獲得成功容易形成一種互動。但是,在完美主義理想的推動下,人拼命地工作,成功便成為一種不得已而為之的需要,在工作中產(chǎn)生了工作以外的巨大壓力。而且因為擔心錯誤的產(chǎn)生,往往做事情會十分保守,沒有百分百把握的事情,寧愿放棄。這就容易讓自己喪失工作效率,缺乏爭取意識。

    據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),當今的白領(lǐng)階層飽受職場完美主義之累。為了塑造一個更成功的自我,許多人過分看重細節(jié),有著強烈的成功欲念,把日程排得滿滿的,結(jié)果忙得團團轉(zhuǎn)。這樣下去必定會陷入“諸葛亮困局”——對工作錙銖必較,對別人過分苛責。那么,如何可以克服職場的完美主義情結(jié)呢?下面是幾點建議:

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Tags:完美主義 職場

責任編輯:醫(yī)藥零距離

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