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職場上最易影響工作積極性的7種因素

2012-11-14 11:20 來源:西寧晚報 點擊:

核心提示: 工作久了,誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克松總結(jié)出最易影響工作積極性的7種因素,幫你防患于未然。

  工作久了,誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克松總結(jié)出最易影響工作積極性的7種因素,幫你防患于未然。 

 任務沖突。很多人遭遇過這樣的情景,一位上司剛剛交代你去做一件事情,另一位領(lǐng)導則需要你去干其他的活兒。這種情況不僅相當讓人尷尬,而且次數(shù)一多,會讓你覺得分身乏術(shù),哪件事都不想做。

 職責不清。如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、達到什么目標,常常會導致心中茫然、郁悶,甚至全身乏力、提不起精神,萌發(fā)“過一天算一天”的想法。

 任務拖延。不管因為何種原因,如果總是無法按時完成任務、不能達到預設(shè)目標,很容易讓一個人失去信心,進而懷疑自己的能力,工作熱情也會大打折扣。

 人際矛盾。人際矛盾包含工作中的各個層面,如上司過于苛刻、同事恃強凌弱、被孤立等,研究發(fā)現(xiàn),長期處在這樣的環(huán)境中,會導致睡眠障礙,失去工作積極性。

 工作量大。工作強度太大、任務過重,身體長期超負荷運轉(zhuǎn),不僅會讓身心疲憊不堪,這種“過度刺激”,還會很快讓人對工作產(chǎn)生厭倦感。

 時間透支。很多職場人抱怨“加班是魔鬼”,的確,如果用時間拼效率,寶貴的休息時間一次次被霸占,失去生活平衡,大多數(shù)人都會心生抵觸情緒。

 缺少控制。一份工作如果條理不清,不知道怎么著手、也不清楚完成得如何,你對它的興趣自然逐漸消退。

Tags:積極性 職場 工作因素

責任編輯:醫(yī)藥零距離

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