打算懷孕時(shí),應(yīng)該選擇最佳受孕時(shí)間
核心提示:隨著社會的進(jìn)步,人們對孩子的健康及身體素質(zhì)有了更高的期待和要求。而今天科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,我們有可能利用某些因素來提高胎兒的質(zhì)量或控制某些因素來預(yù)防胎兒發(fā)育缺陷的發(fā)生,以達(dá)到優(yōu)生的目的。
隨著社會的進(jìn)步,人們對孩子的健康及身體素質(zhì)有了更高的期待和要求。而今天科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,我們有可能利用某些因素來提高胎兒的質(zhì)量或控制某些因素來預(yù)防胎兒發(fā)育缺陷的發(fā)生,以達(dá)到優(yōu)生的目的。所以,當(dāng)您打算懷孕時(shí),應(yīng)該選擇最佳受孕時(shí)間。
1.什么時(shí)候懷孕最好
最佳生育年齡女性為25~29歲,男性為25~35歲。在最佳生育年齡受孕,精子和卵子的質(zhì)量較好,計(jì)劃受孕容易成功,難產(chǎn)的機(jī)會相對少,有利于下一代健康素質(zhì)的提高。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。
最佳受孕季節(jié)很多學(xué)者建議夏末秋初受孕比較適宜。因?yàn)檫@樣早孕反應(yīng)階段正值秋季,避開盛夏對食欲的影響。且蔬菜、瓜果供應(yīng)齊全,容易增加營養(yǎng),調(diào)節(jié)食欲;當(dāng)進(jìn)入宜感風(fēng)疹、流感的冬季時(shí),妊娠已達(dá)中期,對胎兒器官發(fā)育的影響已減少,足月分娩時(shí)是氣候宜人的春末夏初,有利于新生兒適應(yīng)外界環(huán)境,從而能良好的生長發(fā)育。
2.怎樣避免不利于妊娠的因素?
不要在情緒壓抑時(shí)受孕。因?yàn)榫窬o張焦慮可刺激影響母體激素分泌,使胎兒不安、躁動而影響生長發(fā)育,引起流產(chǎn)和胎兒畸形。
不要在蜜月時(shí)受孕。因?yàn)樾禄槊墼聲r(shí)體力消耗過大,性生活頻繁,會影響精子和卵子質(zhì)量及在子宮著床的環(huán)境,降低受孕質(zhì)量,從而不利于優(yōu)生。
有某些急性傳染病接觸史者暫緩懷孕。如接觸了急性傳染性肝炎、腮腺炎、流感等患者,應(yīng)先行檢查,排除受染后再懷孕。因?yàn)檫@些病毒都可以通過胎盤感染胎兒,造成出生缺陷。另外明確有致畸作用的病原體如風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形蟲、單純皰疹病毒等感染,應(yīng)治療痊愈后妊娠。
盡量避免高齡受孕。35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢,因此婦女生育的最佳年齡是24~30歲。
避免不良理化因素的影響。長期接觸一些環(huán)境致畸因素,如長期服用一些有致畸傾向的藥物(甾體激素類避免藥、抗精神病藥、抗腫瘤藥物等)或由于職業(yè)原因長期接觸鋁、鉻、苯、砷、胺等化學(xué)物質(zhì);長期接觸X-射線、噪音、高溫、強(qiáng)磁場、電磁輻射等,懷孕前應(yīng)停藥或脫離一段時(shí)間再受孕。
計(jì)劃懷孕提前三個(gè)月戒煙戒酒。煙酒對生殖細(xì)胞和胚胎發(fā)育的不良影響以被廣泛公認(rèn)。煙中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等多種有毒物質(zhì),這些物質(zhì)對人體健康都有影響,對精子的影響也很明顯。孕婦被動吸煙,可使子宮及胎盤血管收縮,影響胎兒發(fā)育。
其他。女方患有重要臟器慢性疾病如心臟病、腎炎、肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、甲亢、哮喘等,應(yīng)積極治療,視臟器功能情況征求醫(yī)生的意見酌情妊娠;盆腔、腹腔、乳腺、甲狀腺等部位有良性腫瘤者,應(yīng)酌情治療或適時(shí)手術(shù),以免孕期加重難于處理;亞急性或慢性經(jīng)常發(fā)作的闌尾炎也應(yīng)孕前治療,以免孕期發(fā)作時(shí)用藥、手術(shù)可能的影響或造成流產(chǎn)。
總之,當(dāng)您打算懷孕的時(shí)候,一定要做一下孕前準(zhǔn)備,選擇一個(gè)雙方精力、體力都比較充沛的時(shí)候受孕,這樣可以在一定程度上避免出生缺陷的發(fā)生。
責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離
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