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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 六種食物可以抗六種現(xiàn)代污染

六種食物可以抗六種現(xiàn)代污染

字號: 2012-12-04 13:37 來源:舜網(wǎng)-當(dāng)代健康報 點(diǎn)擊:

Tags:食物 污染

核心提示:科學(xué)發(fā)展的同時給人類帶來各種現(xiàn)代污染。以下六種食物可以抗六種現(xiàn)代污染。

科學(xué)發(fā)展的同時給人類帶來各種現(xiàn)代污染。以下六種食物可以抗六種現(xiàn)代污染。

海帶抗輻射

海帶提取物可減輕同位素、射線對機(jī)體免疫功能的損害,抑制免疫細(xì)胞凋亡,具有抗輻射作用。

小米抗噪聲

在噪聲環(huán)境中,人體內(nèi)的B族維生素消耗量很大,應(yīng)多食富含 B族維生素的食物,如小米、燕麥、玉米等。

血豆腐抗粉塵

豬血、雞鴨血中的血漿蛋白,經(jīng)胃酸和消化酶分解后,可生成解毒滑腸的物質(zhì),并與入侵人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng),變成不易被人體吸收的物質(zhì),從消化道排出體外。

牛奶驅(qū)鉛

每天早晚飲牛奶可達(dá)到驅(qū)鉛的目的,因?yàn)榕D趟牡鞍踪|(zhì)成分與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性化合物,不但阻止人體對鉛的吸收,還可以促進(jìn)鉛的排泄。

黑木耳抗鎘

慢性鎘中毒會造成人體腎臟損害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物膠質(zhì),可吸附通過消化道進(jìn)入體內(nèi)的鎘,使其排出體外。

大蒜抗亞硝胺

長期進(jìn)食腌制、熏烤制品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素,大蒜可抑制作用亞硝胺的合成。 

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