核心提示: 哮喘發(fā)作一般認(rèn)為與氣象因素關(guān)系極大,據(jù)統(tǒng)計(jì),天氣變化占哮喘發(fā)作原因的四分之三以上,其次為疲勞、過(guò)敏和飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?。冬春季?jié)是呼吸道疾病如咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等的多發(fā)季節(jié)。
哮喘發(fā)作一般認(rèn)為與氣象因素關(guān)系極大,據(jù)統(tǒng)計(jì),天氣變化占哮喘發(fā)作原因的四分之三以上,其次為疲勞、過(guò)敏和飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?。冬春季?jié)是呼吸道疾病如咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等的多發(fā)季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為,哮喘一病,宿根為“痰飲伏于內(nèi),膠結(jié)不去”。一旦氣候變化,或感冒風(fēng)寒,或淋雨踐露,“宿痰”就為新邪引動(dòng)而發(fā)病。勤于排痰、正確排痰,是治療哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的關(guān)鍵。除應(yīng)用祛痰藥物如半夏糖漿、復(fù)方紫龍片等使粘痰易于咳出外,還有其他多種方法。
哮喘,多為痰作祟
中醫(yī)認(rèn)為,哮喘的主要原因是肺部一向有痰濕停聚,當(dāng)體質(zhì)虛弱,感受邪氣,引起氣動(dòng)痰升,阻塞肺絡(luò),而致肺失肅降出現(xiàn)痰鳴、喘逆、呼吸困難;也有因肺虛衛(wèi)外不固,感受風(fēng)寒之邪,痰濁阻于氣道而致。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,哮喘可產(chǎn)生大量的痰液,阻塞呼吸道,影響肺的換氣功能,使引流不暢而導(dǎo)致病菌滋生、繁衍,從而形成惡性循環(huán),加重呼吸道炎癥,嚴(yán)重者可致窒息而危及生命。年老體弱者因呼吸道粘膜纖毛運(yùn)動(dòng)力下降,肺功能低下,常誘發(fā)多種呼吸道傳染??;且由于體質(zhì)嬴弱,咳痰無(wú)力,氣管易被痰液阻塞,加重病菌感染,形成惡性循環(huán),又稱(chēng)為“呼吸道病變綜合癥”。
因此,治療哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的關(guān)鍵是勤于排痰、正確排痰。應(yīng)及時(shí)清除入侵的異物和病菌,保持肺部的清潔衛(wèi)生,還可減少血液污染,預(yù)防血液污染導(dǎo)致的過(guò)敏、中毒、器官衰竭和癌癥等疾病。
欲祛痰,先補(bǔ)“水”
哮喘發(fā)作時(shí)因過(guò)度通氣、張口呼吸、出汗多、飲水少而常失水,使痰液粘稠更不易咳出。因此要先補(bǔ)“水”,祛痰藥才能發(fā)揮作用。可多喝略燙的開(kāi)水,也可用溫開(kāi)水含漱幾分鐘,以增加體內(nèi)水分,并濕潤(rùn)咽喉部,防止氣道干燥和痰液粘稠,使痰容易咳出。因溫?zé)岬乃魵饪稍鰪?qiáng)纖毛活力,從而增強(qiáng)排痰功能。
或在保溫杯中倒入沸水,將鼻子捂入杯口內(nèi),用嘴和鼻吸氣。水涼后換水,反復(fù)多次,可潤(rùn)滑氣道,稀釋痰液,有利于排痰。
飲食上,可多吃一些梨、經(jīng)霜蘿卜、芹菜、萵筍、雪里蕻、小白菜及濃生姜湯等,也可清熱、潤(rùn)肺、止咳、化痰。
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借助外力,正確排痰
在臨床治療中,還可借助一些人工或機(jī)械進(jìn)行排痰,如:
超聲霧化吸入:用超聲霧化器將藥物霧化成微米級(jí)細(xì)小顆粒,患者用力吸入氣管,可局部抗炎、抗過(guò)敏,稀釋痰粘度,使痰易咳出。
拍背法:五指并攏,以腕關(guān)節(jié)用力叩擊病人背部,使附著于肺泡和支氣管的痰液松動(dòng)、脫落而咳出。自上而下反復(fù)多次,再讓患者深呼吸,用力咳嗽而將痰液咳出。此法忌用力過(guò)猛,以免肋骨骨折和肺泡破裂。
手工挖痰:重癥病人常因感染嚴(yán)重,大量氣管粘液、炎癥滲出液和脫落的上皮細(xì)胞等形成大量塊狀痰。當(dāng)病人被一大口粘痰堵塞咽喉而呼吸困難時(shí),應(yīng)立即采取果斷措施,一手用筷子壓住舌頭,一手的食指伸向咽部將痰掏出,可使病人轉(zhuǎn)危為安。
壓腹和呼吸鍛煉:將手緊貼于病人上腹部,隨病人呼氣時(shí)輕輕加壓,吸氣時(shí)放開(kāi),如此反復(fù)多次,使病人逐漸學(xué)會(huì)“腹式呼吸”,以增加呼吸肌力量,咳痰時(shí)易于咳出。
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