下面的三種性愛方式，不但不會讓男女獲得“性愉悅”和性高潮，還會讓性生活變得沉重?zé)o趣。

　　1、“死板型”性愛

　　夫妻們通過性愛實踐后基本上會朝著同一個模式去做。過不了多久，這就變成了他們覺得最完美的性愛型態(tài)，但隨著時間的推移又變成了單調(diào)又狹隘的性 方式，這狀況就像一種機(jī)械的工作方式，久而久之也會乏味。雖然不強(qiáng)求性生活能夠冒險刺激，但對單調(diào)死板的性生活內(nèi)容你會漸漸失去激情。

　　補(bǔ)救方法：性生活猶如是衣服的搭配，如果你合理搭配，精巧調(diào)合，便可日日出新。所以，你不妨試著舍棄一成不變的套裝，挑選不同的衣服和褲子搭 配，能給人最好印象。比如將晚間性愛變換為晨愛或午間性愛、嘗試新的方式，變換不同場地，如沙發(fā)、浴室，偶爾廚房，改變一成不變的床上。陌生的新環(huán)境能讓 你們僵硬的關(guān)系產(chǎn)生意想不到的緩和和柔化。

　　2、“快速型”性愛

　　很多男人都沒有意思到，女人喚起性興奮需要時間，而她們要求的并不多，只要男人多做些親密動作的前戲，用你的溫情和柔和感化她，相反，如果你一撲而上不管三七二十一地快速干活，會讓許多女人會心生抱怨，長期會導(dǎo)致性生活變得沉重?zé)o趣。

　　補(bǔ)救方法：丈夫做愛前提醒自己別急躁，要來一番別樣的前戲。如為勞累一天的妻子按摩十五分鐘，使她感覺輕松舒服；然后你可以從她的“次級敏感 帶”開始入手，比如，耳廊里、脖子后；再逐漸移往超級敏感帶，如大腿內(nèi)側(cè)，動作愈輕柔愈有感覺，她也會愈來愈感動，當(dāng)彼此情緒高昂時，再水到渠成地進(jìn)行纏 綿，這樣性愛之花會繼續(xù)鮮艷盛開。

　　3、“主導(dǎo)型”性愛

　　性專家們常呼吁女性不要扮演一個消極的參與者，應(yīng)變被動為主動。這是性生活和諧的關(guān)鍵之一。實際上，在夫妻生活的過程中，有些妻子卻占據(jù)著明顯的主動優(yōu) 勢，她們是性愛的控制者，時刻扮演著床上“主動”的角色，對丈夫發(fā)號施令，久而久之讓對方感到脅迫，使他性愛受挫，因而拉響了雙方性生活的“警報”。

　　補(bǔ)救方法：雖然有專家建議女人在床上要主動，但也不能把全權(quán)掌握控制性愛，把那種雷厲風(fēng)行的‘女強(qiáng)人’風(fēng)格帶到床上，這樣哪個丈夫受得了呢？所以，不妨放下趾高氣揚的架子，常做嬌柔小女人。當(dāng)丈夫男人味十足地?fù)肀?、吻你時，美滿的性愛就拉開帷幕了。