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中醫(yī)推薦4款中草藥有效緩解痛經(jīng)

2013-01-14 11:43 來(lái)源:新浪健康論壇 點(diǎn)擊:

核心提示:很多女性在經(jīng)前或經(jīng)后,常常出現(xiàn)下腹痙攣性疼痛,并有全身不適,這就是痛經(jīng)。痛經(jīng)不僅對(duì)身體有危害,嚴(yán)重者會(huì)影響正常的日常生活和工作,對(duì)職場(chǎng)的女性來(lái)說(shuō),痛經(jīng)更是莫大的煩惱。

很多女性在經(jīng)前或經(jīng)后,常常出現(xiàn)下腹痙攣性疼痛,并有全身不適,這就是痛經(jīng)。痛經(jīng)不僅對(duì)身體有危害,嚴(yán)重者會(huì)影響正常的日常生活和工作,對(duì)職場(chǎng)的女性來(lái)說(shuō),痛經(jīng)更是莫大的煩惱。下面就為女性們介紹4款常見(jiàn)的中草藥及它們的最佳配方,幫助你用最有效最經(jīng)濟(jì)的方法踢走痛經(jīng)。

益母草

益母草是歷代醫(yī)家作為治療女性痛經(jīng)的草藥,對(duì)于治療氣滯血淤型痛經(jīng)患者有顯著的療效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血調(diào)經(jīng),去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養(yǎng)顏,減輕子宮痙攣所帶來(lái)的痛經(jīng),增加子宮興奮。

推薦調(diào)經(jīng)配方:上湯益母草

配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鮮美可加入一定量的肉碎)。

功效:用上湯的煮法,不僅可以減少益母草本身的苦味,還能讓益母草的藥物作用充分發(fā)揮出來(lái)。具有松弛子宮痙攣狀態(tài),減輕痛經(jīng),散淤血,益腎活血。

當(dāng)歸

當(dāng)歸性味甘辛,微苦,有濃郁香氣,外呈黃棕色。當(dāng)歸的養(yǎng)生功效歷來(lái)受到醫(yī)學(xué)的關(guān)注,它主要的作用是補(bǔ)血活血,調(diào)理月經(jīng),止痛化瘀,潤(rùn)腸通道。還可以根據(jù) 子宮的狀態(tài)對(duì)子宮進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)的作用,減輕子宮不正產(chǎn)狀態(tài)帶來(lái)的經(jīng)痛。當(dāng)歸有促進(jìn)血紅蛋白及紅細(xì)胞的生成,并能起到抗血小板凝聚的作用。

推薦調(diào)經(jīng)配方:四物湯

配方:當(dāng)歸10克,熟地黃12克,白芍10克,川芎6克。

做法:加水煎煮取汁,分3次服。

功效:補(bǔ)血活血,祛瘀止痛,能有效治療痛經(jīng),血虛,經(jīng)閉,貧血等癥狀,對(duì)于月經(jīng)不調(diào)者,閉經(jīng)痛經(jīng)者有突出療效。

艾草

艾草是一種能做藥用和食物用的多年生草本植物,性味辛苦,是傳統(tǒng)的婦科重要用藥。艾草能有效的治療經(jīng)寒不調(diào),痛經(jīng),不孕等癥,具有止冷痛,抗凝血,理氣血,溫經(jīng)脈,止血散寒的作用。現(xiàn)代醫(yī)院表明艾草還是一種有效廣譜的抗病毒藥材。

推薦調(diào)經(jīng)配方:艾草煮雞蛋

配方:艾葉10克。雞蛋2個(gè),紅糖適量。

做法:將洗干凈的艾葉加水煮成汁,雞蛋另外煮熟去皮,然后放進(jìn)艾葉汁中,加入紅糖再煮10分鐘。

功效:溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛,調(diào)經(jīng)活血,能有效治療月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),月經(jīng)量多,經(jīng)期乏力能癥狀。

郁金

郁金為姜科植物的中藥,味性辛苦,微寒,具有行氣化瘀,活血,治療痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),刺痛等功效。還能清漆化痰,降氣降火,清熱涼血。

推薦配方:郁金配香附

功效:活血止痛,行氣活血,香附能理氣血,調(diào)經(jīng)止痛,兩者搭配,止痛效果更強(qiáng),還能疏肝解郁,緩急止痛。

Tags:痛經(jīng) 中草藥 中醫(yī)

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

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