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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 揭秘 男性早死的9大排行榜

揭秘 男性早死的9大排行榜

字號: 2013-01-20 09:17 作者:...我要評論 (0) 點擊:

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  編者按:男性的壽命普遍低于女性,這是為什么呢?下面就來為大家揭秘致男性早死的9大因素,趕快來看看吧!

  第九:過激娛樂或鍛煉而死亡。

  某單位組織旅游,半路上員工老王因身體不適,獨自離團回賓館休息,沒想到兩天后被服務(wù)員發(fā)現(xiàn)死在了賓館。老王的家人認(rèn)為旅行社未盡到保證團員人身安全的承諾,和旅行社對簿公堂。還有爬山摔死的,游泳嗆死的,歌廳唱死的,找小姐累死的……

心跳過快忙死

  第八:心跳過快忙死。

  快節(jié)奏的生活方式,緊張壓抑的心情,都會導(dǎo)致無故心動過速與高血壓。

  日本名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)部的一位學(xué)者發(fā)表自己的研究成果,揭示了心跳與壽命的關(guān)系。人類一生的心跳次數(shù)在安靜時為15億次,考慮到活動的因素,人類一生的心跳次數(shù)約為20-23億次。在哺乳類動物中,不問具體的種類,他們心跳的次數(shù)大致都是一個定數(shù)。把心跳數(shù)與壽命的關(guān)系用算式表示為:壽命(分)=20-23億 (次)/ 每分鐘的心跳數(shù) 。心跳的次數(shù)與壽命是成反比例的??傊环昼姷男奶俣仍娇?,壽命就越短。

  第七:睡眠不足而死。

  五十歲的工作狂,有幾個十點休息的?一般情況下,人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時,少年幼兒增加1小時-3小時,老年人減少1小時-3小時,這是不同年齡段對睡眠量(時間)的要求。睡眠低于這個大概時間,而且常常感到提不起精神的,是在提示你睡眠不足了。睡眠對人很重要,研究指出:每晚睡眠不足4小時的成年人,其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。而另有研究認(rèn)為:睡眠不足對健康的危害是迅猛的,睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍,危害已經(jīng)大大超過吸煙。

不注意飲食而死

  第六:不注意飲食而死。

  五十歲的工作狂,吃飯是一天中最不重要的事。最可以忘的是吃飯。

  大多數(shù)的癌癥都不是因一次或幾次偶然接觸致癌物質(zhì)引起,而是由于長期的不良生活習(xí)慣,生活環(huán)境及不合理、不科學(xué)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的,這其中飲食與癌癥的相關(guān)性更加顯著。

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