職場處理人際關系的四大調整
核心提示：現(xiàn)代社會中，人們如何處理職場人際關系與心理健康狀態(tài)是否良好直接相關。遺憾的是，生活中我們總能看到一些職場人由于人際關系處理不好，導致心理壓力過大而產(chǎn)生心理疾病的情況。
現(xiàn)代社會中，人們如何處理職場人際關系與心理健康狀態(tài)是否良好直接相關。遺憾的是，生活中我們總能看到一些職場人由于人際關系處理不好，導致心理壓力過大而產(chǎn)生心理疾病的情況。
心理專家根據(jù)職場人際關系的特點，總結出四句箴言，對職場人調整人際關系與心理健康保健十分有用。
一是“把自己當別人”，即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發(fā)生在別人身上，不因自己情緒的變化而影響人際關系;
二是“把別人當自己”，一個人只有設身處地通過角色互換，才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛;
三是“把別人當別人”，即尊重別人，不干涉對方的隱私，做到內外有別、男女有別，不冒犯對方的個人空間;
四是“把自己當成自己”，這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信，揚長避短，更成熟地與別人相處。
責任編輯：醫(yī)藥零距離
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