編者按：很讓電腦族們煩惱的就是每天面對電腦，導(dǎo)致巨大的電腦輻射讓肌膚嚴(yán)重受損，那么電腦族們該如何改善電腦臉呢?下面就來教白領(lǐng)們7招，有效改善電腦臉，還你美肌。

　　第一招：每天一酸奶。酸奶是是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實現(xiàn)長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素b可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。從而達(dá)到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生了個的皮膚暗黃等問題。tips：酸奶最好在飯后喝，因為空腹喝酸奶可能會造成腸胃不適。

　　第二招：每周一次清潔面膜。空氣中的塵埃為依附在物體表面，特別是長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。這個時候，其實有些漂浮咱空氣中的細(xì)小顆粒已經(jīng)“躲進(jìn)”我們的毛細(xì)孔里面，普通的清理是很難去除的。由于毛孔被堵塞，不能正常進(jìn)行代謝，這個時候就會導(dǎo)致皮膚的暗黃松弛。所以，長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜，幫助祛除皮膚中夾帶的雜志。

　　第三招：常喝紅棗粥。眾所周知，紅棗具有補(bǔ)血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。