經(jīng)濟(jì)越發(fā)展活躍在各行各業(yè)的白領(lǐng)們雖然高薪雖然光鮮但承受的壓力也越來(lái)越大不得不創(chuàng)造出千奇百怪的方法以達(dá)到緩解工作壓力的目的。如今白領(lǐng)釋放壓力是一件很有趣兒的事不信一起來(lái)看看吧!>>神經(jīng)內(nèi)科專家：閱讀莫言小說(shuō)有助于緩解高血壓

　　新!香味減壓梳理情緒

　　泰國(guó)一項(xiàng)研究指出喜歡用玫瑰或者依蘭油涂抹在手腕上的人要比普通人更健康。這是由于這些精油所散發(fā)出來(lái)的味道令他們呼吸暢通、心平氣和所以這類人在處理事情的時(shí)候會(huì)更為冷靜。

　　精油的滲透力比較強(qiáng)尤其是對(duì)壓力大的人會(huì)有更好的幫助它會(huì)由內(nèi)而外地調(diào)節(jié)心性緩解壓力。

　　奇!“狂暴屋”內(nèi)釋放壞情緒

　　在塞爾維亞共和國(guó)開(kāi)有“狂暴屋”這深受當(dāng)?shù)啬贻p人的熱捧。那么這是什么樣的屋子呢?原來(lái)這是專門提供給想釋放壓力的人們玩的助人減壓。

　　據(jù)了解支付6美元你就可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把“狂暴屋”內(nèi)的一切砸個(gè)稀巴爛。初見(jiàn)“狂暴屋”感覺(jué)很像居住屋的感覺(jué)除此之外還有一些辦公家具等。這里的減壓宗旨是摧毀一切破壞這一切的工具是一根棒球棒。

　　當(dāng)?shù)厝寺暦Q:“這比與人打架要舒服得多發(fā)泄出自己的情緒感覺(jué)可以得到精神上的撫慰。”

　　特!“哭泣”減壓正流行

　　年薪10萬(wàn)一份讓人羨慕的薪水但對(duì)于網(wǎng)友“笑傲江湖”來(lái)說(shuō)這真是辛苦錢。“笑傲江湖”說(shuō)因?yàn)樽约菏枪芾韺訐?dān)負(fù)的責(zé)任大壓力大。公司內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)很激烈只有努力工作出成績(jī)才能保住現(xiàn)在的職位才有提升的機(jī)會(huì)。

　　“對(duì)于男人來(lái)說(shuō)哭好像是一件很恥辱的事情。”“笑傲江湖”認(rèn)為無(wú)論男女其實(shí)都有軟弱的一面其實(shí)不管男女人的內(nèi)心是一樣的都需要傾訴。

　　炫!沙發(fā)也能變成格斗靶

　　據(jù)網(wǎng)友爆料“格斗大沙發(fā)”平日舒適無(wú)比的大沙發(fā)隨時(shí)可以轉(zhuǎn)變成格斗靶:只要把沙袋狀的靠背豎立起來(lái)就可以了。你完全不用擔(dān)心這款格斗沙發(fā)的抗擊打能力超強(qiáng)的力學(xué)支持抗擊打設(shè)計(jì)能讓你盡情踢、打、踹、撞、咬……你可以把它當(dāng)成健身器材也可以把它當(dāng)成有效的發(fā)泄玩具。

　　除此之外在你將情緒酣暢釋放之后它還能扮演最溫順的沙發(fā)角色真實(shí)體貼到讓人淚流滿面。

　　但要注意的是不要用力過(guò)度這樣會(huì)對(duì)身體造成不必要的麻煩。在發(fā)泄前最好做一下準(zhǔn)備活動(dòng)這樣可以避免劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的拉傷。