冬季常食三食物預(yù)防乳腺炎
(0)編者按：女性們都知道乳腺炎對(duì)女性的傷害，那么乳腺炎怎么辦?如何進(jìn)行乳腺炎治療?下面就來(lái)告訴女性們冬季防治乳腺炎你必吃的3種食物，一起來(lái)看看吧!
1、食用菌類(lèi)：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
2、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣。谷類(lèi)如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。
3.新鮮水果和蔬菜類(lèi)：葡萄、獼猴桃、無(wú)花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。蔬菜如番茄、胡蘿、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
乳腺炎患者不宜吃的食物
專(zhuān)家指出在治療乳腺炎的過(guò)程中不僅要積極配合醫(yī)生，同時(shí)在飲食中也要注意調(diào)理。為避免乳腺炎發(fā)生應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
責(zé)任編輯：中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟
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