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智商和壽命關(guān)聯(lián)最大 反應(yīng)遲鈍過早死亡風(fēng)險高

2013-03-24 09:41 來源:中國新聞網(wǎng) 作者:...我要評論 (0) 點擊:

  很多人都想看出自己壽命的長短,然而,和壽命關(guān)聯(lián)最大的身體特征是什么呢?竟然是反應(yīng)快慢。

  最近,英國研究人員發(fā)現(xiàn),人做出反應(yīng)的時間是最好的壽命指示器,比通過血壓、鍛煉量或體重來預(yù)測壽命更加準確。就過早死亡的可能性而言,反應(yīng)遲鈍的人比反應(yīng)迅速的人高出兩倍多。

  英國愛丁堡大學(xué)和格拉斯哥醫(yī)學(xué)研究會在一項長達20年的研究中,跟蹤調(diào)查了來自全國各地的7414名志愿者。他們的研究成果證實了“健康的心理等于健康的身體”這個俗語。研究人員指出,人的反應(yīng)時間是衡量他們智力的一個標準,而智力又是人體“系統(tǒng)完整性”的指示器。

  研究人員表示:“我們的研究結(jié)果顯示,反應(yīng)時間在很大程度上和智力有關(guān)。”研究人員稱,越來越多的證據(jù)表明,智商更高的人更長壽更健康,這在一定程度要歸因于生活方式的差異。

  補充閱讀:歷數(shù)長壽“新觀念”

  新世紀,一些國家的醫(yī)學(xué)家在著力于對人類長壽問題研究的基礎(chǔ)上,提出了一些有關(guān)長壽“新觀念”的學(xué)說。

  激素長壽

  美國科學(xué)家經(jīng)過對太平洋一種章魚的觀察研究,發(fā)現(xiàn)雌性章魚“生兒育女”之后不久即自然死亡,原因在于其眼窩后有一對“喪鐘”,會釋放出一種名曰 “死亡激素”的物質(zhì),這就是導(dǎo)致它死亡的原因。那么,如果將這些“死亡激素”的腺體摘除一個,則該雌性章魚的壽命即可延長100多天;如切除兩個,其壽命竟可延長270多天??茖W(xué)家通過對章魚“喪鐘”的新發(fā)現(xiàn),動搖了“死亡是細胞組織衰竭所造成”的傳統(tǒng)觀念。

  因為,人體亦有釋放死亡激素的“喪鐘”,它存在于人體頭部的腦垂體之中。如果摘除人的老年腦垂體,即摘除老年人釋放死亡激素的“喪鐘”之后,再補充注射相應(yīng)的甲狀腺素,便能維持人的正常生命活動與新陳代謝,還可以使已衰老的免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等,重新恢復(fù)優(yōu)良的功能,出現(xiàn)“返老還童”的奇跡。此外,美國醫(yī)學(xué)科學(xué)家在研究如何使人青春常在時,還發(fā)現(xiàn)了一種神奇的物質(zhì)-生長激素。美國研究人員進行了一次試驗,對一個65歲的人每周注射三次生長激素,結(jié)果這個人的脂肪沉積消失,皮膚恢復(fù)彈性,肌肉變得有力。

  低溫長壽

  因為環(huán)境溫度低,生命能量釋放較慢。專家指出,若能將人的體溫降低2°C~3.5°C,人的壽命可由目前的70歲延長到150歲。例如,生活在寒帶的人壽命會長10~30年。因此,延長人的壽命,可用降低體溫的方法。美國生物化學(xué)家時特魯博士試制了一種冰柜,每晚在冰柜里睡覺,可使人的體溫降至 15°C左右,次晨冰柜會自動升溫到37°C,人可以照常生活、工作。如果這種方法推廣,并運用于人們的日常生活中,“低溫長壽”就具有現(xiàn)實意義了。

  微餓長壽

  喂食很少的老鼠,其壽命比其能吃多少就被喂食多少的同類壽命長一倍。人類采取這種“永葆青春的飲食法”,可以活到120歲。那么,“輕微饑餓” 為何會導(dǎo)致動物與人的健康長壽?因為細胞死亡是衰老的重要因素,而輕微饑餓會激發(fā)體內(nèi)的潛能,使之拯救細胞不死。當然“輕微饑餓”不同于長期處于半饑餓狀態(tài),后者會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,而“輕微饑餓”則不是簡單、盲目地節(jié)食,而是食少而精,如吃低熱量、高營養(yǎng),特別是高維生素的食物。

  多病長壽

  美國人壽保險公司曾對百名逾百歲的老人進行調(diào)查,其結(jié)果令人驚訝:體弱多病者往往長壽。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,體弱多病者長壽已成不爭的事實。據(jù)醫(yī)學(xué)研究:人體患某些疾病痊愈后,反而增強了對該病的抵御能力。生活中常有這樣的人,年輕時體弱多病,年老后卻老當益壯。再者,多病者嘗過病痛的滋味,善于保養(yǎng)身體,他們有病就求醫(yī),堅持必要的健身鍛煉。因為有病,他們不再放縱,主動與疾病作斗爭。此外,作為多病者,他們深知“怒氣傷身”,所以不爭強好勝,不為小事生氣。這樣,能量消耗相對緩慢,“細水長流”使他們的生存期限得以延長。

  職業(yè)長壽

  樂隊指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長。從醫(yī)學(xué)和生理方面講,寫字、作畫有利于改善皮質(zhì)和植物神經(jīng)功能,促進血液循環(huán),緩解精神緊張和神經(jīng)功能紊亂,排除憂愁和煩惱,消除疲勞和七情勞損。堅持練習(xí)書畫,對培養(yǎng)審美趣味、陶冶情操、休養(yǎng)腦筋、增進健康,起著潛移默化的作用。

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責任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟

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