在倒春寒的日子里，預(yù)防流感、鼻竇炎等上呼吸道疾病又成了不得不提的事，加上最近在我國(guó)華東地區(qū)出現(xiàn)的H7N9禽流感病毒，做好預(yù)防工作就顯得格外重要。據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道，截至4月10日15時(shí)，全國(guó)H7N9禽流感病例為33例。

　　流感病毒是一個(gè)大家族，它包括人甲、乙、丙型和動(dòng)物甲、丙型，只有甲型流感病毒可以導(dǎo)致人和禽之間的傳播。所謂H7N9禽流感病毒，就是病毒表面的紅細(xì)胞血凝素和神經(jīng)氨基酸酶由H7和N9組成，并主要在禽類動(dòng)物中流行的流感病毒。

　　與普通感冒相比，人感染H7N9禽流感病的8個(gè)癥狀特點(diǎn)：起病急;早期均有高熱(38℃以上);咽痛不明顯;咳嗽;一周內(nèi)出現(xiàn)呼吸困難;進(jìn)一步發(fā)展成重癥肺炎，呼吸衰竭;死亡率高。

　　有專家指出，由于禽流感主要在禽類中流行，因此經(jīng)常接觸禽類的人群，如獸醫(yī)和長(zhǎng)期從事雞、鴨、鵝等動(dòng)物飼養(yǎng)、販運(yùn)、屠宰的人員要注意預(yù)防，盡量避免直接接觸病死禽、畜，更要注意遠(yuǎn)離病禽的羽毛、糞便等。此外，他建議醫(yī)務(wù)人員在診治過程中采取必要的防護(hù)措施。

　　專家指出，只要是煮熟了的雞肉、豬肉都能吃。禽流感病毒對(duì)外界環(huán)境的抵抗力不強(qiáng)，對(duì)高溫、紫外線、各種消毒藥敏感，容易被殺死。在100℃的高溫中，禽流感病毒1分鐘內(nèi)即可被消滅;70℃時(shí)，經(jīng)幾分鐘即可被殺死。但要注意，盡量別直接接觸病死的禽類、畜類。做飯時(shí)，要做到生熟分開，千萬別吃生的或半熟的禽類肉、蛋等。

　　預(yù)防流感，要保持勤洗手，咳嗽和打噴嚏時(shí)遮掩口鼻等個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，這樣能夠有效預(yù)防流感等呼吸道傳染疾病，針對(duì)禽流感同樣適用。不過要提醒大家，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是出現(xiàn)高熱、呼吸困難時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并及時(shí)告知大夫是否有動(dòng)物接觸史。

　　針對(duì)目前我國(guó)個(gè)別地區(qū)出現(xiàn)人感染H7N9禽流感病例，北京市中醫(yī)管理局組織北京市突發(fā)公共衛(wèi)生事件中醫(yī)藥應(yīng)急專家委員會(huì)專家制訂人感染H7N9禽流感中醫(yī)藥預(yù)防方案，一旦本市出現(xiàn)流行趨勢(shì)，將啟動(dòng)本方案。預(yù)防方案中規(guī)定，中醫(yī)藥預(yù)防對(duì)象包括兩大重點(diǎn)人群：從事禽類宰殺、販運(yùn)、烹飪的人員及其他與禽類及禽產(chǎn)品有密切接觸的人群;兒童、高齡老人、有慢性基礎(chǔ)疾病等免疫力較低的人群。

　　推薦中藥代茶飲處方。處方一：蘆根10克，連翹3克。功能：清熱解毒。適應(yīng)人群：兒童(3-12歲)。泡服方法：每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。處方二：白茅根5克、藿香3克、菊花3克、北沙參5克。功能：清熱化濕、養(yǎng)陰生津。適應(yīng)人群：成人。泡服方法：每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。(高齡體弱，慢性病氣虛人群可加用玉屏風(fēng)散。)

　　專家提醒，使用預(yù)防中藥應(yīng)由執(zhí)業(yè)醫(yī)師開具處方，不要自行判斷、選擇。老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用;慢性病患者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用;孕婦禁用。中藥預(yù)防處方不宜長(zhǎng)期服用，一般服用3-5天。服用中藥預(yù)防處方后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥，并及時(shí)向醫(yī)師咨詢;對(duì)中藥預(yù)防處方的藥物有過敏史者禁用;過敏體質(zhì)者慎用。

　　中藥不論是預(yù)防還是治療流感時(shí)，可選擇的種類很多。例如步長(zhǎng)香菊膠囊，其組成功效與當(dāng)前的流感病機(jī)特點(diǎn)較符合，該藥組方源自古方“辛夷湯”和“玉屏風(fēng)散”化裁加減而成，組方科學(xué)，標(biāo)本兼治。君藥化香樹果序是民間治療鼻炎的驗(yàn)方，具有清熱解毒、活血化瘀、消腫排膿、通竅止痛的功效，迅速緩解癥狀，尤其是上呼吸道癥狀如鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛等較明顯的患者。

　　步長(zhǎng)香菊膠囊可不只是簡(jiǎn)單地去殺滅流感病毒，它的整個(gè)配方是針對(duì)人體本身和流感病毒這個(gè)“外邪”配伍而形成了立體式攻勢(shì)。香菊膠囊在迅速緩解癥狀的同時(shí)，因其中含黃芪等扶正成分，誘生干擾素，提高免疫力，清熱補(bǔ)益并用，可防止病情反復(fù)發(fā)作，標(biāo)本兼治。為了不影響正常的工作與生活，建議有感冒癥狀的患者，服用此類藥物，有效緩解癥狀。

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