服用維生素最好用溫水 切忌用茶水
核心提示：現(xiàn)在市場上的維生素產(chǎn)品很多，不同的維生素性質(zhì)有較大的差異，但它們大都有一個相同的特點，就是“怕熱”，如用法或保存不當(dāng)就可能影響藥效。
現(xiàn)在市場上的維生素產(chǎn)品很多，不同的維生素性質(zhì)有較大的差異，但它們大都有一個相同的特點，就是“怕熱”，如用法或保存不當(dāng)就可能影響藥效。
維生素C不耐熱，容易受溫度影響遭到破壞。其他維生素雖然在100℃以下化學(xué)性質(zhì)較穩(wěn)定，不會只因為溫度升高受影響，單純從溫度上講“耐熱”，但卻怕光和氧氣。維生素A和E在光照和較高的溫度下很容易氧化，因此可以認(rèn)為維生素都“怕熱”。
除藥物本身的性質(zhì)外，劑型的穩(wěn)定性也會受溫度和濕度的影響，如脂溶性維生素一般會被制成膠丸或軟膠囊，遇高溫或在濕熱的環(huán)境膠囊易分解，所以維生素產(chǎn)品保存方法是：用深色瓶、避光，25℃以下在陰涼、干燥處密閉保存，尤其在夏季保存時更要注意。
同樣，服用維生素最好用溫水，尤其是遇熱不穩(wěn)定的維生素C?，F(xiàn)在市面上絕大部分的維生素產(chǎn)品都是復(fù)合維生素，含有維生素C成分，不宜用過熱的水服用。維生素C泡騰片更是不能用熱水沖泡。如果用80℃以上的熱水沖泡維生素C泡騰片，會顯著降低其含量，如果用的是滾燙的開水，一泡開泡騰片，維生素C就所剩無幾了。因此，正確的方法是用40℃的溫水沖泡。
還要提醒大家，在使用維生素產(chǎn)品時，應(yīng)注意以下幾點：不能用茶水沖服，因為茶水中含有的茶堿和鞣質(zhì)，會影響多種維生素的吸收，并可能與之產(chǎn)生有害物質(zhì);不宜空腹服用維生素，維生素A等脂溶性維生素溶于脂肪中才能較完全地被胃腸黏膜吸收，最好在飯后吃;不宜盲目補(bǔ)充維生素，不論哪種維生素，攝入過多都可能出現(xiàn)其他問題，有些還會產(chǎn)生毒副作用。因此，如果沒有明顯的維生素缺乏癥狀，不宜自行長期、大量服用維生素產(chǎn)品。
責(zé)任編輯：醫(yī)藥零距離
新版醫(yī)保目錄8月來襲 這四類藥調(diào)入呼聲最高近日，國家醫(yī)保局發(fā)布《2019年國家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整工作方案（征求意見稿）》（以下簡稱《意見稿》），明確2019年醫(yī)保目錄調(diào)整工作分為三個階段，即1-3月準(zhǔn)備階段，4-5月評審階段（確定備選名單、遴選專家投票、確定調(diào)入調(diào)出藥品名單、談判），2019年6月常規(guī)目錄發(fā)布階段，2019年6-7月談判階段，2019年8月發(fā)布談判準(zhǔn)入目錄。...
央視曝光藥師掛證亂象 藥師掛證再迎整頓潮央視3.15晚會曝光掛證亂象，某執(zhí)業(yè)藥師掛證平臺已無法訪問，藥師掛證再迎整頓潮。...
地板價！廣東藥價全省聯(lián)動3月12日，廣東省人民政府官網(wǎng)發(fā)布《關(guān)于印發(fā)廣東省改革完善醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)綜合監(jiān)管制度實施方案的通知》。...
大批醫(yī)藥代表工資下降？新機(jī)會來了目前，似乎整個行業(yè)被悲觀的情緒所籠罩：曾有資深的醫(yī)藥代表對賽柏藍(lán)表示，現(xiàn)在“悲觀”是大趨勢：政策壓力大導(dǎo)致的從業(yè)環(huán)境不理想，控費(fèi)背景下完不成指標(biāo)，所做的產(chǎn)品市場空間有限…… ...
金額公開！全國醫(yī)院用藥品種、科室、藥企排名金額公開！全國醫(yī)院用藥品種、科室、藥企排名...
4+7未中選藥品大降價！格列衛(wèi)歷史最低海發(fā)通知，4+7未中選藥品降價！格列衛(wèi)（100mg*60片）降至7182元，創(chuàng)歷史最低。...
剛剛！3個大品種說明書被改，兒童、孕婦禁用！剛剛！3個大品種說明書被改，兒童、孕婦禁用！...
剛剛！這60個藥，被暫停采購（附名單）2月27日，江西省醫(yī)藥采購服務(wù)平臺發(fā)布《關(guān)于調(diào)整二甲雙胍等藥品網(wǎng)上采購資格的通知》，有60個藥被暫停掛網(wǎng)資格，涉及46家藥企。...
4+7未中選高價藥，提高自負(fù)比例4+7最新文件，未中選高價藥，提高自負(fù)比例，未中選藥品梯度降價。...
藥監(jiān)不放假 加班查藥店！5大重點需注意這個春節(jié)，藥監(jiān)沒放假，重點對藥店執(zhí)業(yè)藥師在職在崗和處方藥銷售進(jìn)行了檢查。節(jié)后整治五重點，所有藥店需注意。...
輔助用藥，再迎致命打擊近日，業(yè)內(nèi)流傳一份由國家衛(wèi)健委藥政司起草的《關(guān)于征求開展藥品使用監(jiān)測和臨床綜合評價工作通知（征求意見稿）意見的函》（以下簡稱《意見稿》）。...
通過率僅14.1%！執(zhí)業(yè)藥師考試創(chuàng)7年最低近日，國家藥監(jiān)局執(zhí)業(yè)藥師資格認(rèn)證中心發(fā)布通知，公布2018年度國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試合格標(biāo)準(zhǔn)和考試結(jié)果。...