老張有高血壓，降壓藥有時(shí)吃有時(shí)不吃。這幾天熱，他感覺血壓下來了，就沒有吃;長(zhǎng)時(shí)間打麻將，精神興奮，血壓自然就上去了;老是坐著，血液黏稠度增加，導(dǎo)致血壓繼續(xù)升高;俯身撿麻將，大腦血壓一下子增大，腦血管破裂。“人與動(dòng)脈同壽”就是這個(gè)意思：血管年輕，人就年輕;血管老化，人就老化;血管破碎了，人就死亡了。

　　人體血液循環(huán)系統(tǒng)是一個(gè)由動(dòng)脈、靜脈和許多微血管及各種組織細(xì)胞組成的整體。我們每個(gè)人出生時(shí)的血管內(nèi)皮都是光滑干凈的。隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中的脂肪和膽固醇會(huì)慢慢沉積，使血管內(nèi)皮慢慢變厚，血管腔慢慢變窄，每年變窄1%～2%，有高血壓、高血黏度、糖尿病者更為嚴(yán)重，每年變窄3%～4%或以上。當(dāng)動(dòng)脈血管堵塞75%以上，血流量過少時(shí)，人就會(huì)有胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不適的感覺，更嚴(yán)重的可誘發(fā)腦卒中、心肌梗死等疾病。

　　它是奪取人類生命的頭號(hào)殺手

　　當(dāng)血管功能失調(diào)時(shí)，新生血管形成，還會(huì)誘發(fā)數(shù)目眾多的惡性腫瘤、感染以及免疫性疾病。

　　血管硬化或蛻變，將導(dǎo)致心、腦缺血以及癡呆等疾病。一般的老年病，其實(shí)就是血管老化引起的。例如活動(dòng)時(shí)感到心慌、氣短，伴有呼吸困難;在飽餐、寒冷、情緒變化時(shí)，感到心前區(qū)憋悶、心悸，平躺時(shí)透不過氣來，必須把后背墊高才能入睡;有些人長(zhǎng)期左肩胛陣發(fā)性疼痛，久治不愈等，其實(shí)，這些是腦細(xì)胞供血、供氧不足的表現(xiàn)。

　　6類人的血管老得最快

　　高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙和精神緊張，會(huì)加速血管老化。

　　高血壓

　　特別是無癥狀或沒有控制好的高血壓，是引發(fā)急性心肌梗死和腦血管病的導(dǎo)火索。以腦血管為例，高血壓患者發(fā)生腦梗死或腦出血(即腦卒中)的概率是正常人的4～7倍。

　　血脂異常

　　無論是高膽固醇、高三酰甘油或低密度脂蛋白，都會(huì)增加心腦血管病的發(fā)病危險(xiǎn)。

　　糖尿病

　　高血糖不僅累及微血管，也能導(dǎo)致大血管病變，其危害不在高血壓之下，其腦出血的發(fā)生率要比正常人高2～3倍。

　　肥胖

　　肥胖易與糖尿病、血脂異常、高血壓結(jié)緣，從而使血管老化的程度大大提高。

　　吸煙

　　就血管而言，煙草中以尼古丁為代表的多種有毒物質(zhì)可以刺激身體自主神經(jīng)，使血管收縮、痙攣，小動(dòng)脈變細(xì)，血液中含氧量減少，損害血管壁，導(dǎo)致血壓升高，腦血管舒縮功能障礙及加速動(dòng)脈硬化等。

　　情緒

　　精神壓力可引起血管收縮，加速血管老化，增加心性猝死的危險(xiǎn)。