人妻少妇精品久久|女狠狠噜天天噜日日噜|亚洲综合色婷婷六月丁香|亚洲无码免费的黄色一级片|国产欧美一区二区精品视频|麻豆亚洲国产精品无码色欲|免费无码国产v片在线看视色|精品人妻av一区二区三区麻豆

首頁(yè) > 醫(yī)藥職場(chǎng) > 職場(chǎng)生涯

職場(chǎng)白領(lǐng)如何把壓力轉(zhuǎn)變成動(dòng)力

2013-08-01 14:12 來(lái)源:新浪健康 點(diǎn)擊:

第一,“享受”挑戰(zhàn)。

不如意時(shí),人們習(xí)慣于把辦公室看成“地獄”,卻沒(méi)有想過(guò),地獄和天堂只是一念之差,消極看待會(huì)讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)看成對(duì)自己能力的肯定,能享受到特別的愜意和滿足感。

第二,熱愛(ài)“麻煩”。

工作中,棘手的難題一個(gè)接一個(gè),令人頭痛??墒牵?ldquo;辦法總比困難多”,若能控制不良情緒,用逆水行舟的勇氣面對(duì),便能激發(fā)潛能、戰(zhàn)無(wú)不勝。比起一帆風(fēng)順,相信這時(shí)你能得到更大的成就感。

第三,改善環(huán)境。

隔一段時(shí)間,找些喜歡的裝飾品,給辦公桌換個(gè)裝扮,創(chuàng)造一個(gè)新鮮環(huán)境,不僅能激發(fā)好奇心,對(duì)提高工作興趣也大有好處。此外,把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來(lái),也能刺激自信心和工作斗志。

第四,開(kāi)個(gè)玩笑。

幽默能給人注入熱情,消除緊張,使情緒狀態(tài)達(dá)到頂峰。適當(dāng)開(kāi)玩笑、說(shuō)個(gè)笑話,會(huì)給工作增色不少。就像幽默大師哈維·明迪斯博士所說(shuō)的,我們有選擇悲劇或喜劇的自由。

Tags:職場(chǎng)白領(lǐng) 壓力 動(dòng)力

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

圖片新聞
中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟是中國(guó)具有高度知名度和影響力的醫(yī)藥在線組織,是醫(yī)藥在線交流平臺(tái)的創(chuàng)造者,是醫(yī)藥在線服務(wù)的領(lǐng)跑者
Copyright © 2003-2017 中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟 All Rights Reserved