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喬本臺灣本產(chǎn)紅薏仁米 健脾益胃佳品

2018-07-25 17:04 點擊:

   濕氣很多人都有,這對我們身體健康有很大的影響,因此,祛濕是勢在必行的。薏仁就是我們常說的薏米,薏米屬于比較常見的中藥,具有健脾益胃,補肺清熱,祛風(fēng)勝濕的功效,大部分人也都知道有濕氣的人吃薏米會有很好的祛濕效果。

 
  赤小豆煮薏米。這個是比較常見的祛濕方法,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用,還能當(dāng)飯吃,是祛濕健脾的佳品。取適量赤小豆和薏米進行熬煮,再加入適量白砂糖即可食用。
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  紅薏仁具有調(diào)整免疫抗過敏的功效,是高蛋白質(zhì)含量之谷類,含有薏仁脂,具有消水腫,幫助消化吸收的作用,而且已被證實具有促進新陳代謝作用,可預(yù)防青春痘與皮膚粗糙老化現(xiàn)象的發(fā)生,并能減少和淡化色斑,為女性養(yǎng)顏美容保養(yǎng)圣品,經(jīng)常食用可吃出健康和美麗,擁有如此多的功效,也就是它為什么受到如此青睞的原因了。
 
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